最近ちょっと忙しかったわたくし。構って欲しいのか、ぽーちゃワガママモード。保育園のお迎えがすでに18時を過ぎているのに「お散歩したいの(｀´）！お外でゴハン食べるの(｀´）！」とダダこねられ。時間もないので外食したりもしましたが、金曜日は「アンパンマンのお弁当箱にゴハンを入れて、外で食べる」というオーダーが…。魚メインであとは味噌汁で品目数稼げばいっかと思っていたのに…(´；ω；｀)

人様に見せられるようなお弁当にはなりませんでしたが、アンパンマンのお弁当箱に詰めたら「ママすごー(*´∀｀*)！」と萌える反応。結局お散歩して座れる場所でお弁当を広げました(^_^;) 飲み会帰りの人々からはさぞかし不思議な光景だったことでしょう！

さて。今週も一週間分のレシピをメモメモ！忙しさ続くけど作れるかなー？

月：オクラの肉巻き、ブロッコリーとささみのサラダ、キノコのポタージュ
火：キャベツのトマトミートボール、ゴーヤのからあげ、ブロッコリーとささみのサラダ
水：やきとり風つくね、もやしスープ、カリフラワーのマヨ焼き
木：チンジャオロース、もやしのサラダ、豆腐とネギの味噌汁
金：かじきマグロステーキ、モロヘイヤときゅうりのネバネバ、たまねぎとわかめの味噌汁

もう秋なのに、夏っぽいラインナップになってしまいました。
材料は以下で 7,000円でした！

オクラ　2袋
豚バラロース　200g
ささみ　4本
ブロッコリー　1株
たまねぎ　2個
しめじ　1袋
えのき　1袋
じゃがいも　1個
牛乳　300cc
生クリーム　50cc
牛肉　250g
たけのこ　小2個
ピーマン　3個
もやし　2袋
きゅうり　3本
ハム　4枚
かじきまぐろ　3切れ
にんにく　1片
ねぎ　1本
カイワレ　1パック
大根　1/3本
モロヘイヤ　1袋
キャベツ　1/3
合い挽き　300g
卵　1個
トマト缶　400g
とろけるチーズ　40g
カリフラワー　1株
鶏挽き肉　300g
大葉　10枚
豚こま　200g
ゴーヤ　1本

3歳半になり、周りの子はアンパンマンからトーマスやプリキュアに興味が移行する中、ぽーちゃは相変わらずアンパンマンが一番ヽ(´ー｀)ノ だったのですが、ちょっと前から嵐の松潤の虜になっております。アンパンマンより「MJ見る！」のほうが圧倒的に多くなってきている(^_^;)

うちは家族団欒時間のTVはジャニーズバラエティが多い。ぞーくん曰く「日本の平和を感じる」とのこと。で、「嵐にしやがれ」のThis is MJ で長瀬くん出演回で 「この赤い服のお兄さん（松潤）が好き！」 となった様子。「MJと一緒にアンパンマンパトロールしたい！」 と言ったりしていましたヽ(´ー｀)ノ その時も3回くらい繰り返してました。

で、その次のThis is MJ がムロツヨシさん回だったのですが、これで激ハマり。「ブロツヨシとMJのやつ見る！」と1日3回も4回も同じ映像を見ていました(；´∀｀)

さすがに親のほうが飽きてしまい、昔「一度嵐のLIVEを見てみたい」と買っていたコンサートDVD 「DIGITALIAN」 を見せてみたところ、こちらも楽しんでいる様子。拍手しながら 「これがMJ！」「これはにのみやくん」「これはしょうくん」と興奮しておりました。時に踊り出します。

私自身中学生の頃、部屋にポスターを貼るくらい松潤が大好きだったので、ここへきてこんなに嵐のコンサート見てると熱がぶり返しそう。笑　3歳の息子と同じ趣味が見つかるとは。・・・楽しい！笑　新しいコンサートDVDも買っちゃおうかな～と思いだしたわたくしです（*´▽｀*）

テレビでは、VS嵐も大好きなんですが、嵐チームが負ける回は下手すると「MJに勝って欲しかったのー(;_;)！」と号泣するし、松潤が活躍しないパーツがあると、「ここ、早く飛ばして！MJがしっぱいしちゃう！」と早送りを依頼される。松潤ひいきがすごいです。嵐チーム、および松本さんにはぜひとも活躍していただきたい・・・！と切に願っておりますヽ(´ー｀)ノ

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気づけば来週はもう10月！今年のはじめに書いた、やりたいこと100リストを振り返ってみました。なんだかんだ達成できているものが多いかな。リスト化した効果実感中。残り2ヶ月でやり残しがないように頑張ろう！

さて、リスト25の「ぞーを気づかい感謝する」に関連して。

最近とってもお疲れ気味なぞーくん。仕事の負荷も相変わらず高そうですが、私も体調崩したりで最近甘えちゃってたな(´・ω・`) ぽーちゃもなぜか反抗期だし(´；ω；｀) 先週末もぐっっっっったーーーりしていたので、毎日10分マッサージをプレゼントすることにしました。夜帰ってきた時に、きーが起きていた場合限定。

10分だと大体、肩甲骨周りをぐりぐり→お尻腰周りを横から押して~→もも、ふくらはぎをモミモミ→足首の筋の脇。意外と凝ってるので。　という感じ。贅沢Ver だとこれに足裏マッサージがつくのですが、ちょっとした私流は、コンビニとかのビニール袋に足を入れてマッサージすること。オイルのように滑りがよくなるのとあったかくなるので、やりやすい。

で、これやってたら、なぜかぽーちゃ興味をひかれたようで「お手伝いするー！」と。何を見間違えたのか、ぞーくんの足を袋に入れ、上に持ち上げてキャーキャー(>ω<) 「引っ張れー！引っ張れー！(>ω<)」と言ってます。笑　まぁ、邪魔するわけでもなし、楽しんでくれてるようなのでいいですが。笑

10分マッサージして欲しさに、いつもより早く帰ってきてくれたことも（*´▽｀*） なかなかいいかも。

そんな私も体凝ってます。特に妊娠してから、腰痛とかめちゃ感じるようになった(´；ω；｀) 妊娠中はあまりマッサージとかできないので、腰ホットンに頼ってましたが。

最近の私の夜のリラックスタイムは、ルルドでマッサージしながら、INO HIDEFUMI さんのアルバム「Satisfaction」 をききながら、辻村深月小説を読むという。。。

至福！！！！！

腰、肩、首、足裏が定番。体ダルッ！って時もちゃんと軽くなる。ヒーター内蔵のあったかいモミ玉でじんわーりするので、これからの季節特にオススメです♪
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ジャーン。大人買い。3足で今なら8400円！

妊娠して出産して育休とって。この間に全くはかなくなったパンプス。仕事復帰して靴箱見てみたらびっくり！7cmとかのヒールがズラリ。久々に履いてみると、竹馬みたい…足痛い(;_;) 昔こんなんばっかり履いてたとか信じられません。

で、低めパンプスを探しに行きました。見た目ちょっと落ちるけど、5cmくらいが安定かな~。 5cmヒールはコチラから♪

パンプスって、けっこうよく履くので毎年ダメにしてしまう。毎年自分に合うサイズで気に入ったデザインを見つけるのってなかなか面倒。しかも、毎シーズンちょっとずつ色とか形が変わってしまうので、いいなーこれもうちょっと買い足したいなーって思った時には品切れだったりする。

いつでも買える、定番のパンプスってないのかな？意外とネットとかであるのかしら？ということで探してみました。色々なショップのページを見て、お願いしたのはSESTOさん。色と、何よりもデザインがいい感じ。特に他のショップのデザインで満たせなかったポイントは、甲の浅さ。指の付け根がちょっと見えるくらいがいいんだよなー。ここが深いとなんか安っぽくダサい。おばさんぽくなってしまう。しかも値段は3000円…安っ！普段買ってるパンプスは大体1万円台後半~2万ちょいくらい。5足買える！履きつぶしてもいっかーと思えます。

ぴったりのサイズを探すため、M（22.5-23.5）とL（24.0）を注文。私の通常サイズは23.5です。ヒールは3,5,7センチがありましたが、できれば7cmのキレイさをとりたいので、そちらにしました。

届いて履いてみると、まず、履き心地がめっちゃいい！フワッフワです。こんなフワフワなパンプスは初めて…！デザインもキレイだぁ~。このデザインでこのはき心地。早速履いて出かけると、「今日なんかかっこいいね」とかっこいい女性上司からのコメント！靴だけではないけど、コーディネートを締めるのは靴だと思ってるので…おぉー！3000円のパンプスなのに！と嬉しくなりました♪

しかし、履いて出かけてみると合わないところも…。Mは、キツイのです！まれに見る靴ずれ…かかとの皮ベロン。あわててキズパワーパッドを貼りましたが痛いよぅ。3回目から靴ずれ感はなくなりましたが、1日履いてると指先が悲鳴をあげる。かといって、Lを履くとパカパカ…先輩に「靴サイズ合ってないね」と突っ込まれ。

うーむ。サイズが合えば完璧なのにぃ～。他のショップも試してみるか？と思っていたのが夏。そうしたら…

なんと！なんと！この秋冬シーズンから、「お客様の声にお応えして、MとLの間のサイズを作りました」とあるではないですか！！私の心の声届いたー(●´ω｀●) やっぱり23.5って標準サイズだもんね。めちゃ嬉しい~！！

それで、秋冬はちょっとずつ色違いで3足大人買い(*´∀｀*)　秋冬Verはインヒールもゴールドで、そんなちょっとしたポイントも嬉しい♪

23.5サイズは、本当にジャスト。ただ、その日のコンディションによってちょっとゆるいかな？って時もあるので、そういう時は梱包に入っていたスポンジを少し足先に詰めてます。ちょっとしたサイズ調整できて、毎日完璧！サイズで履けてます♪

これでもうパンプス難民にならずにすむ~　カラーバリエーションも豊富で毎シーズン楽しいし。秋冬は、素材感違いで なめらかなRose と 洗いざらし感のある Lily があります。春夏に買ったのはRoseで今回は新しく Lily を買いましたが、どちらもいい感じ♪ ベーシックでよりきれいめなのがRose、ややカジュアルでオシャレな秋冬感出るのが Lily かなと思います (●´ω｀●)

今年入ってからベスト！ってくらい気に入ったお店、商品でした。

他にも、3ヶ月で3万足完売した7cmヒールパンプスや、3.3cmのローヒールなど、ヒールもデザインもサイズも色々揃っていてオシャレ、全部安いので本当にオススメ☆ 是非一度お試しください(●´ω｀●)

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ぽーちゃのハロウィン衣装が早々に決まり、今年は親子リンクでぞーときーの衣装も決めることに！ついにすべて揃いました♪

ぞーはぽちゃくんリクエスト「パパは大きいからサリーね！」というのでサリー探し。しかし、メンズの仮装衣装ってなかなかないのねー。

楽天で探したところ、かっこいいパーカーを発見するも、1万円かぁ…高いっ！！で、メルカリ検索。

メンズでさりげないパーカーを発見したものの、ぽーちゃ判定で「これはダメー。」レディースも見てみると、M（ダボッと着る感じ）というのを発見。男性いけますか？と聞いてみたら、「体系によっては…」という回答。まぁそうだよね。

ぞーがダメならきーが着ればいっかー！ハロウィンの後もあったかくてカワイイパジャマになってくれそうだし♡ というので購入。送料込み1888円☆安っ！

そしてきーは、マイクとサリー以外でモンスターズインクのキャラものあるー？と検索すると、ありました！アートってキャラ名？マフラー＆ミトンつきのフワフワ帽子♡ いい感じですヽ(´ー｀)ノ

ぽーちゃが着ると、食べられているみたい…笑

これで我が家のハロウィン衣装が揃いました~♪ これ着てハロウィンディズニー行きたいな☆☆

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ハロウィンの衣装を探す方は、メルカリもチェック！1回しか着ないハロウィン衣装は、美品が多数出ています♪ 去年のもう着れないわ、きれいなのに…という方は出品もどうぞ☆ 今売れますよ~　これからDLする方は、300円分のポイントがもらえる招待コードをどうぞ♪
招待コード 「RKCEHU」 

最近夜更かし気味なぽーちゃ。ひどい時には寝るのが23時近くなることも(T_T) 休日はついつい親が夜更かししたくなっちゃうこともあり、いけません。

すると月曜日は起こすのが大変！起きるのいやーいやー起きられないーまだ寝るー。と布団にくっつくぽーちゃ。しかし、私はお布団からはがす必殺技を持っています(-ω☆)ｷﾗﾘ

それが、ぽーちゃ大好き、飛び起きる特製スムージー☆

うちのスムージー歴は、私が妊娠した時から続けているのでもう約4年。最初はバナナと小松菜のシンプルスムージーだったのに、体にいいと聞いたものを詰め込んでいたら、今や10品目を超える特製スムージーにヽ(´ー｀)ノ 味も自信あり、めっちゃ美味しいよ♪

私とぽーちゃ、2人分材料はこちら♪

・バナナ　1本　…　美味しいをつくる定番
・りんご　1/3個　…　アンチエイジング、美白のリンゴ♪ しかし、
・みかん　半分　…　りんご入れるならオレンジ入れたほうがいいと聞いたのでプラス
・パイナップル　カットフルーツ３つ　…　甘みと美白効果
・キウイ　半分　…　栄養密度トップクラス！
・小松菜　1株　…　鉄分～
・青梗菜　半株　…　風邪予防に
・アサイージュース（フルッタフルッタ）　…　スーパーフルーツを手軽で濃いジュースで♪
・チアシード　1スプーン　…　こちらもスーパーフルーツ
・プロテインパウダー　1スプーン　…　お土産でいただいたプロテインパウダーもin！
・ミックスナッツ　10粒くらい　…　腹持ちがよくなります
・豆乳　…　最後の仕上げ、おいしさアップ☆
・水

これをバイタミックスに入れてミックス♪ 果物類は冷凍してあるので、朝の忙しい時間にむいたりする手間はかかりません。時間のある時に果物をたくさんカットして冷凍！

ちなみに、バイタミックスのスムージーに慣れると他のミキサーで作ったものは口あたりが気になる…実家帰った時とかに気づきます(´・ω・｀)

ジュースできたよ～と声をかけると、ムクッ！と急に起き上がり、目をつぶったままゴクゴク…笑。一気に半分くらい飲みます。

朝ゴハンはこのジュースに、プラスシリアルなど簡単なものなので、1歳なりたてで保育園行き始めた頃から自分一人で食べてくれてとても楽。（1歳の頃なら、おにぎりや野菜入れた蒸しパンなどを一緒に出してました） そういえば、離乳食のときから一番好きなメニューだったな。笑　しかも朝から10品目とらせた！という満足感もあり☆

ちなみに朝から500ml飲むので、大きいストロー付きマグを探してこちらに落ち着きました。500弱入る。

私は朝は食欲ないので、タンブラーに入れて会社で。氷入れて持ってって、午前中おいしくいただきます♪

忙しくなると作れなくなったりもするのですが、そうするとまずは快腸でなくなり、そこから体調が悪くなり風邪引いたりする…という流れになりがちなのでまた復活する。という感じで途絶えずに継続。

なんだかんだ手軽だし目に見えて効果がある。そのあたりがスムージーが流行りではなく定番になっている理由なのでしょう（*´▽｀*）

今ならピーナツバターも作れる！2万円相当のドライコンテナ他4つのオマケがついてくるらしい！いいなー(ﾟ∀ﾟ)

こちらからもレシピがいくつか見られますのでご興味のある方は見てみてくださいね♪

今週も一週間まとめ買い＆週頭に下準備！レシピは以下にしました。

月： 大根と豚肉の生姜焼き、さつまいもと玉ねぎの味噌汁、塩昆布とチーズの卵焼き
火： 鶏肉とピーマンのにんにく醤油いため、キャベツとベーコンのあっさりスープ、やみつきキュウリ
水： 鶏胸肉と長ネギの塩レモン炒め、豚もやしスープ(2倍量)、やみつきキュウリ
木： キムチ鍋
金： ぶりの塩焼き、じゃがいもとわかめの味噌汁、アボカド

材料
鶏胸肉　2枚
長ネギ　1本
豚こま　200g
豚バラ　200g
もやし　1袋
きゅうり　4本
ぶり　2切れ
じゃがいも　1個
アボカド　1個
大根　1本
さつまいも　1本
玉ねぎ　1袋
卵　1パック
チーズ
ピーマン　1袋
キャベツ　1個
ベーコン
牛角キムチ
白菜
えのき
しめじ
豆腐
しめて 4,864円 でした！

野菜を切るとこまでは週末中にやってしまいます！

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傘大好き。室内で傘をさすぽーちゃ。

8月から台風が続く今年。なんだか夏感薄かったような…。一方で昨日は、9月に入っても夏日が続いてかき氷が売れているなんていう話題が出ていましたが。

そして、またまた明日には台風が上陸するようですね。来週も軒並み雨の予報…。

雨だと、服や靴を選ぶのも面倒。特に靴は、お気に入りを汚したくないし、かといって雨でただでさえ気分が落ち込んでいるのに汚れてもいい適当な靴で出かけるのも気が重い。

昔は気にせずに普段通りのパンプスやサンダルで出かけていましたが、やっぱり汚れる。最近レインブーツをはいている人が多いので調べてみました。レインブーツ レディース

ロングは大げさな「長靴感」ありますが、ショートブーツは違和感なくかわいい(*´ω｀)

私が購入したのはこちらの商品です。ブラウンを購入。
折り返しても、折り返さなくてもはけます。
雨降りそうだけど、まだ降ってない～という時は折り返して。雨が強めな時は伸ばして。
スカートはもちろん、デニムもINしてかわいくはけます。お値段も手頃。

足元が濡れないだけで、雨降りの不快感てこんなになくなるんだー(´・ω・`)とびっくり。雨予報だと張り切って履いていきます。そういえば子供の時って雨だと「レインコートと長靴はけるー♪」 ってちょっと嬉しかったような。まぁ最近の雨予報は外れることも多いのですが・・・ヽ(´ー｀)ノ このブーツなら、許せるかな。

まだ自分で傘さすのは難しい・・というキッズには。空気を入れて使う、こんな傘があるの知ってますか？？１歳半から使えるのだそう。

抱っこもできず、自分で傘もさしてくれない、さらに親の傘を持ちたい~とゴネる！このくらいの時期って雨振ると本当に厄介でした(T_T) こんな傘あるのね~

雨続きの時は、賢くレイングッズを使ってゴキゲンにお出かけしましょう！

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前回の記事で、私がピックアップした４つのハロウィン衣装。ぽーちゃに選んでもらったところ、思ったとおりのモンスターズインク、マイクを選択しましたヽ(´ー｀)ノ　いくつもある中から、このパーカータイプを選択。意外！

そして、なんと翌日には到着。はやっ！笑　見つけたぽーちゃ、早速「着てみるっ！」と鼻息荒くかぶっていました。

ジャン！３歳児が着るとこのサイズ感。正解ですね！このくらいのサイズ感がかわいいと思います(*´∀｀*)♡

袖は２回折り。フードもとってもかわいい♡ 思った以上です。ぽーちゃナイスセンス！

ガァーッ！と怖がらせ屋の練習も欠かしません。

後ろ姿もキュート♡

パーカータイプということで、普段着としても違和感ない感じ。

ハロウィンシーズンのディズニーランドに着て行こう♪

「パパがサリーなの？」と言うので、ぞーくん用サリーも手配せねば。そして私は？ブーにでもなるか？

次は私とぞーくんの衣装選びです♪　きーとぞーの衣装記事はコチラ☆

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今日から９月！はやい~はやすぎる！！
昼間は暑かったですが、夜になると気温が下がって夏も終わりか～と思いますね。保育園のプール期間も終わったよう。今年は雨ばかりでプール少なかったなぁ。

９月に入ったということで、そろそろハロウィンの衣装探し！ハロウィン当日は、保育園でも仮装したぽちゃぽちゃ達がたくさんいてかわいいです。年に一度、思い切ったかわいい格好させるのも楽しみ。

とはいえ、今まではギリギリに衣装調達しようとして、あまり本格的にハロウィン衣装を選べなかった私。１０月に入ってしまうとすでに品切れが多くなるので、今年はこのタイミングで色々見てみました。▶ ハロウィン 仮装 男の子

候補になったのは４つ。

① いかにも仮装！トランプマン

これは、モデルの男の子のかわいさにやられてるところもありますが。笑　アリスの世界に出てくるトランプマンですね。モノクロに青のポイントがかっこいいかわいい感じで着れそうです。着心地とかは無視してますが。笑　まさにハロウィンでしか許されないレベルの仮装！ひとまず候補に。

② ハロウィンの定番。パンプキンマン

こちらは定番！パンプキンマン。しかし、去年保育園で先生がビニールシートで作ってくれた衣装に似ている…笑。まぁでも、一番ハロウィンぽいのは間違いないので、入れておきましょう。パンプキンのマント、なんていうお手軽なものも。脱ぎ着が楽そうで、コートみたいな扱いできるからいいかも。

③ ぽーちゃが大好きな、モンスターズインクのマイク

本人が好きそう目線で行くと、きっとこれになりそうなモンスターズインク。「マイクかサリーかどっちがいい？」と聞くと、「サリーは大きくてお父さんだから、ぽーちゃくんはマイク！」となるほどなご意見をいただいたので、マイク系をピックアップすることに。マイクだけでも色々ある。笑

④ 私的本命。メガネがかわいすぎ♡ ウォーリー

これ、かわいすぎ♡ タレ目なぽーちゃは黒縁メガネが似合うので、是非とも着せたい！ウォーリーも好き（ゴーリーと呼ぶが）なので、これを選んでくれないかなぁ~♡

と、ここまでをピックアップし、ぽーちゃくんに選んでもらうことにしました。さて、どれになるかな？結果は次の記事で！
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何にしようかな~と迷っている人は、メルカリもチェック！1回しか着ないハロウィン衣装は、美品が多数出ています♪ 去年のもう着れないわ、きれいなのに…という方は出品もどうぞ☆ 今売れますよ~　これからDLする方は、300円分のポイントがもらえる招待コードをどうぞ♪
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