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新中野女性クリニック関連記事 目次(途中)

新中野女性クリニックでの出産体験(第一子 2013.3/第二子 2017.10)を中心に、新中野女性クリニックに関連する情報をまとめました。

最初の出産はとにかく未知で少しでも情報が欲しかったので、これから出産される方の参考に少しでもなればうれしいです(●´ω`●)
※素人記事ですので、参考にされる際は先生の意見を聞いての判断をお願いします。

※リンク貼ってない記事はこれから書く予定です。

① 第一子出産体験記(2013.3)

1-1. 新中野女性クリニックで出産!分娩前日
1-2. 新中野女性クリニックで出産!分娩当日!!
1-3. 新中野女性クリニックで出産!分娩後1日目
1-4. 新中野女性クリニックで出産!分娩後2日目
1-5. 新中野女性クリニックで出産!分娩後4日目
1-6. 新中野女性クリニックで出産!退院日、そしてお七夜

② 第二子妊娠体験記 – 切迫早産 –

2-1. 突然の切迫早産で絶対安静の身に…切迫早産中の過ごし方
2-2. 私の切迫早産期を支えてくれたサービスたち(1) 家事代行サービス
2-3. 私の切迫早産期を支えてくれたサービスたち(2) ごはん関連
2-4. 私の切迫早産期を支えてくれたサービスたち(3) 日中の暇つぶしツール
2-5. 私の切迫早産期を支えてくれたサービスたち(4) ぽちゃの知育アプリ

③ 第二子出産体験記(2017.10)

2-1. 新中野女性クリニックで出産予約
2-2. 久々の新中野女性クリニック 診察の様子
2-3. 私が新中野女性クリニックを好きな理由
2-4. 新中野女性クリニックに向いてる人、向いてない人
2-5. 新中野女性クリニックで2回目の出産!分娩前日
2-6. 新中野女性クリニックで2回目の出産!分娩当日!!
2-7. 新中野女性クリニックで2回目の出産!分娩後1日目
2-8. 新中野女性クリニックで2回目の出産!退院日
2-9. 1週間検診に行ってきました
2-10. 1か月検診に行ってきました

③ 尽きないオッパイの悩み

3-1. 母乳が出ない。。Σ(゚д゚lll) 1人目は3か月で完ミに
3-2. 乳腺炎になった><
3-3. 2人目もおっぱい不足!?
3-4. 完母を達成!
3-5. 白斑になった…(=_=)
3-6. 白斑完治!

④ 新中野女性クリニックに通うなら!はりきゅう新中野

4-1. 1人目出産時32wで逆子と言われて焦!無事頭位になりました
4-2. 2人目出産時26wでまたも逆子!無事頭位になりました
4-3. はりきゅうの先生の海老原院長エピソード
4-4. 安産と平和な子育てに効いたはりきゅう

⑤ 新中野女性クリニックでの出産に関する色々

5-1. 新中野女性クリニック出産時に準備するもの
5-2. 新中野女性クリニック入院時にもらえるもの
5-3. 新中野女性クリニックの部屋に準備されているもの、されていないもの
5-4. 出産前に揃えておきたい子育てグッズ

新中野女性クリニックで出産予約

2人目の出産に向け、再び新中野女性クリニックでお世話になれる~(●´ω`●) とルンルンだったわたくし。
とはいえ少し遠いのもあって初期は近所のクリニックに通ってました。

そろそろ新中野女性クリニックに予約入れたほうがいいかなーと思ったのがたぶん12週くらいだったかな?で、電話したのですが…

「予定日XX/XXなのですが」
「もういっぱいなのでキャンセル待ちになります」
と。

…えぇー!?!? この病院以外考えてなかったよー((((;゚Д゚))))

そしたら
「お一人目ですか?」
「あ、いえ一人目はそちらで出産させていただいたのですが」
「それなら無条件で受け入れてます」

と!(言い方違った気がするけど要はそういうことを言われた)

ほぉー!?!? 助かった!けど謎~~
合う合わないが激しい病院だからリピートで来たいという人を優先しているのかなぁ(●´ω`●)??

1人目の時は確か4か月目くらいの時に初めて通院し

「今の参院から転院したいと思ってるんですけど受け入れてもらえますか」
「紹介状もらってくればできるけど、今の病院に失礼でしょ。なんでそこ行っちゃうかなぁ…」

とかなり渋々な感じで話されました(^_^;)
それで紹介状もらって無事転院できたのですが、その後私と同じ日が予定日だった友人の妹はいっぱいだと断られたそうで。

なので、一人目の方は妊娠発覚次第お電話だけでもしたほうがよいと思います(*´ω`)

私の切迫早産期を支えてくれたサービスたち(3) 日中の暇つぶしツール

絶対安静中は外出はもちろん家事もできない。寝たきりで座るのもNGなのでパソコンも打てない!で、日中が長いですよね…みんな何してるんだろ?
そんな自宅安静期間、私の暇つぶしに貢献してくれたサービス、商品をまとめました。

※ 決して推奨される過ごし方ではありません。ご自身の責任で判断してください(/ω\)

1位 動画サービス(amazonプライムVideo、Hulu)

テレビも見飽きる日々、動画サービスは助かりました~ 日中寝てるので早朝に起きちゃったりしても時間つぶせる。
特に海外ドラマとか。ハマっても見放題。笑 学生時代「24」夜延々と見てたもんな(*´ω`)
週末は子供とディズニー映画とか見たりするのもよし。

ちなみに今回私がハマったオススメは「メンタリスト」。シーズン1は23話!そしてシーズン7まであります。
amazonプライムでもHuluでも見られます。
どちらかというと、映画が豊富なamazonプライムが重宝しました。

はりきゅうの先生からも安静期間の暇つぶしは家で映画でも見るのが一番!と言われてましたよ☆

!注意!

スマホで見ると目から体が疲れてしまうそうです。せっかく安静にしているのに体が休まらない。
なので見るのはテレビで。fireStickTVならamazonプライムもHuluもテレビで見られます(*´▽`*)

2位 電子書籍

2位は電子書籍。久々に引っ張り出してきました。読みたい!と思ったときにすぐ手に入って読み始められる電子書籍は切迫早産期には神!って思いましたよ・・
新たな作家さんとの出会いなんかもあって楽しかったです。

私の本のオススメは

① 辻村深月…一昨年ハマりにハマった作家さん。特に講談社の「きっと見つかる あなたの人生ベスト1」シリーズ(今もそういうキャッチついてるかわからないですが…)はもう、オススメすぎます!小説好きな人だったら読んでほしい!!

② 森博嗣「すべてがFになる」シリーズ…綾野剛さんと武井咲さんでドラマ化もされましたね。ドラマ化される数年前にハマってました。これもシリーズ全部超面白くてハマって読めるのでオススメ!個人的には短くまとめられたドラマより本のほうが何倍も面白いと思います。

③ 綾辻行人「館」シリーズ…けっこう古い作品ですが、特に「十角館の殺人」はすごかった!今回初めて読んだ作家さんでした。私的には登場人物「島田さん」がディーンフジオカさんにハマるなぁとイメージして読んでいました。笑

④ キングダム…漫画です。言わずと知れたやつです。といっても私漫画は少女漫画ぐらいしか読まず、ワンピースも1巻で脱落した人。会社の一大プロジェクトで「バイブルにしたいので読むように」と言われてハマれるか超不安だったのですが(;’∀’)読んだら激ハマりました!!まだ読んでいない人はこの機会に読むの超オススメです!その後の仕事や子育てにも効く。と思ってるので職場復帰予定の方には特にオススメします(*´▽`*)

 

⑤ その他…君の膵臓を食べたい(最近一番泣いた小説と思う)、空飛ぶタイヤ(池井戸潤さんど真ん中!って感じの話でした。泣けて熱くなりました。)…

!注意!

動画サービスでの内容と同じですが、スマホだと目にかかる負担が大きいので電子書籍用のタブレット(紙っぽい見た目のやつ)がオススメです。私はソニーのやつ使ってましたがそこそこ使い勝手よいです。
また、寝ながら読むのに手で持ってるとめちゃくちゃ体疲れる!のでホルダーあるとよいですよ。

3位 スマホゲーム

これ、私かなりハマってしまい中毒注意なのですが…時間潰しという意味では最強です。
私がハマったゲーム

①パズドラ

切迫早産前から自分的第二次ブームが来ており。笑 中毒ってました。

②脱出ゲーム

色んな人がクオリティ高いゲームを無料で作られているんですね~今回初めてやったけど、すごく面白かったです。やってもやっても尽きないくらいたくさんあるし。スマホが脱出ゲームアプリに埋め尽くされました。笑 Doorsというシリーズから入って、ナカユビ・コーポレーションさんの作品をやり尽くし。あそびごころ。さんなんかもカラーがあって面白かったです。

③ツムツム

単純なゲームこそハマるということを実感させられるアプリ(/ω\) ♥がなくなると遊べなくなるので適度に休憩しなければいけない点と、ほんわかしたキャラに子供ウケもよかった(子供もツムツムやりたい~!!ってなっちゃいましたが)ので気に入ってかなりハマったのですが、ゲストログインで遊んでるとメンテのタイミング?でデータが消えるらしく、せっかく増やしたキャラがゼロリセットされたタイミングでスッと熱が冷めてやめました(=゚ω゚)

④懸賞ゲーム パクロス2



ツムツムをやめて手を出したゲーム。雑誌で見覚えがあったような気もしますがナンクロやって懸賞に応募できるやつです。これたぶん1番ハマっちゃって困ったやつ。どんどん昇級していくシステムでかなり数あったはずなんだけど、1か月ちょっとで制覇してしまいました…我ながら恐ろしいハマりっぷりでしたΣ(゚д゚lll) ほんとに時間があっという間に過ぎます(/ω\)

⑤Cookie Cats Pop

ゲームをやっていたら出てくる広告から息子がやりたいと言うのでダウンロードしたゲーム。そして私がハマるっていう…笑 以下2つも同じ流れ(*´Д`) よくあるバブル系のゲームなのかな?カラフルで音楽も可愛い。ツムツムみたいな可愛くて単純だからハマる系です。ステージ数が多くて延々やってしまいます。

⑥クッキングフィーバー

これも息子がやりたいって言ってDLしたんだけど、ちょっと子供には難しかったです。子供にやってよ~と言われてやるうちに、そこそこ難しくてハマってしまいました(;´∀`)

⑦Bounzy!

これも息子経由。壁に反射させて敵を倒すっていうシューティングゲーム系。これは子供もやってましたが私もハマりました。
いやー、どんだけスマホゲームしてんだ!!ほんとにね、ハマりすぎ注意ですよ。やりすぎると肩とか凝っちゃうからね!!

4位 ラジオ

3位までは少なからず目を使うので寝る前にはNGということで、22時~2時の睡眠ゴールデンタイムに寝られない時用です。耳を使っても寝られなくなることはないとお灸の先生に言われました。普段テレビっ子だからラジオを久しぶりに聞いて新鮮だったな。

以上、私が切迫早産期の時間潰しに重宝したサービス達でした。もっと有意義に過ごせたよね、絶対(/ω\)

内祝いをしました

本日ぽちゃ予防接種でした。わたしはプーを抱っこしているので看護師さんが抱っこしてくれて両腕に1個ずつ。なぜか今までで最大の怖がりを見せてました。

ばやぐおばでぃにじでよぉ~!!(はやく終わりにしてよー)ぎやー!!と断末魔の叫び。。

2個目の時は先生が「次のは半分だから赤ちゃんの量だからちょっとだけだよ」と言うと大声で「じょっどだげだよ!?!?じょっどだげだがだで!?!?ぜっだいだよ!?!?」(ちょっとだけだよ?ちょっとだけだからね?ぜったいだよ!?)と必死で訴えていました。ちょっとセリフが面白くて先生も看護師さんも私も吹き出しました。ごめん。笑

痛いというより怖いようで、針を刺すその瞬間は落ち着いていましたが。不思議です。

家に帰ると「はぁ~今日はがんばったなぁ。よく寝られるわ!」とだいぶ達成感があった様子。笑 さらに「注射って面白いよね~面白いから大泣きするんだよ!」と謎の強がり。笑 謎多き4歳です。

さて。本日はプーのお祝いをいただいた方に内祝いをしました。ぽちゃの時はこちらのお米でした。包装もキレイで華やかだし、米はまぁ食べないことないのでいいかなと。レビューもめちゃ高いし、実際お渡しした方からの評判もよかったです。年齢問わず。(炊飯器ありません!みたいな人には向きませんが)

しかし、今回は2回目。大体同じ方からいただくというのもあり別商品を探すことにしました。

赤すぐを見てみるとランキングが。一位の今半佃煮がおいしそうだったので今回はそれを利用することにしました。賞味期限も9か月くらいあるみたいで便利そう。値段も色々そろってます。

で、いつもの通り楽天で買おうとしたのですが贈答用ということもあり「のし」「ラッピング」「メッセージカード」などの設定が難しい”(-“”-)” 自分で手渡しする場合は問題ないと思うのですが、ネット注文で直接届けてもらおうとする場合にはちょっと不安な仕立てでした。

で、いろいろ他のサイトも見たんだけど、やっぱりわかりやすさと特にカードの柔軟さ(写真を入れられるカードのデザインが豊富)と操作のしやすさ・わかりやすさで赤すぐを使うことに。

やっぱりここは素直に赤すぐで内祝いするのが正解なんですかね~(*´ω`) 佃煮おいしそうだから自分家用にも頼みたいな。迷う。

リクルートカードが届いた!

保育園から帰ってくると一目散にプーの元に行くぽーちゃ。今日は一段とメロメロで「愛してるぅ~♡にいにはプーを一番に愛してるよ~♡おまえはなんでこんなに可愛いんだ~♡」と食べてしまうのではないかというくらいの食らいつきで可愛がっていました。

…先に手を洗ってくれぃ!笑

今日はリクルートカードが届きました!34歳にして初めての自分名義クレジットカードです(●´ω`●) ずーっと作ろう作ろうと思いながら、昨年楽天カードづくりに失敗してどのカードにするか悩み、とうとうリクルートカードを作れました( ;∀;)

銀行口座の登録も含めネットでの簡単手続きですぐにカードが送られてきたのにビックリΣ(・ω・ノ)ノ!これはお手軽。

リクルートカードは年会費永年無料!ポイント還元率はなんと1.2%!お申込みはコチラから。

楽天カードは銀行登録前にカードを紛失してして楽天銀行の登録と楽天カードの再発行をやり直しになってしまい、手続きの方法もネットで調べても電話してもよくわからず(&大変めんどくさそうで)、新規発行もできずで泣く泣くあきらめたのです。

楽天ヘビーユーザーの私としては痛いっ!取り扱い額1位になったらしいですしね~

カードをつくる際に条件としたのは
・ポイントが無駄なく使えること
・Apple Pay で使えること
・ポイント還元率が低くないこと
です。

家族はほどんどJALカードなんだけど、いつもマイル消費できずに貯まってるので1番目の要素は重要✨私は家族マイルを使うことができてよいのですが。笑

リクルートカードだと「じゃらん」「Hotpepper Beauty」あたりが私の場合使いどころになりそう。

そして、さっそく Apple Pay 登録してみました。すぐできた!そして、待ちに待ったiPhoneでのSuicaチャージ!これがやりたくて自分名義カードを作ったようなもの。

旦那名義カードだと自分の名前のSuicaチャージはできないという仕組みになってるのです。これもすぐにできたぁ!

これでSuica忘れて何度もカード発行して溜まっちゃうこともなくなる(/ω\) またひとつやりたいことが達成できました☆彡

マドレボニータに参加しました

今日は産後ケア教室マドレボニータに参加してきました!こちらも1人目を産んで職場復帰した後に知り2人目の産後には絶対に参加したいと思っていたところ。バランスボールエクササイズがメインになるようです。エクササイズを忘れないように備忘としても残しておきます( ˘ω˘ )

時間は2時間。けっこう長丁場!エクササイズだけではなくて参加者同士のコミュニケーションを通じて心のケアをする時間もあるのが特徴的。

まず最初はバランスボールに乗った状態で、抱っこの仕方チェックをしました。片方の腕で頭を支えて横抱き。肘をキュッと締めることで、弾んでも頭がグラグラしないようにします。もう片方の手は上から前を通って回してお尻を軽く支えるような感じ。赤ちゃんの体重を支えると肩が上がって凝ってしまうのでお尻は支えず下に下してOKです。

この状態で弾みながら自己紹介をしていきました。名前、どこから来たか、産後何か月か、なぜ参加しようと思ったか、を言っていきます。15人ほど自己紹介が終わると、半分弱の赤ちゃんがすやすや寝てました。笑 バランスボールが寝かしつけに有効であることがわかります(*´ω`)

次は早速エクササイズ。赤ちゃんはスタジオ中心の1つのキルトマットに寝かせる形で、マットを囲んでエクササイズしていきます。これが思ったよりハード!真冬なのに汗かきました(*´▽`*)

Step1. 準備:姿勢

まずバランスボールに乗った状態で姿勢をチェック。ポイントは3つ。足、骨盤、肩。

① 足はひざから直角に下した状態からさらに50センチほど前に出す。内股ではなく結構なガニ股。幅は肩幅程度。すでに腹筋に力が。笑

② 骨盤は立てます。横から体を見て「右手のひらをヘソから下腹にぺったり縦に」「左手の中指の先を背中の仙骨にあてて手のひらを背中に添わせるように縦に」あてます。その手のひらを、地面と垂直になるようにしたら骨盤が立ってる状態!

③ 肩は耳より後ろにくるように。両手を上にあげて手のひらを外に向け~翼みたいに少し開きながら腕を耳より後ろへ~そのままゆっくり手を下げ肩を意識して下したら、正しい姿勢です。

その状態で、左右交互に足をあげて歩いてる感じのステップをとったり。あげる足を、右左右右と最後浮かせるようにすると、バランスがとても難しかったです(*´Д`)

Step2. エクササイズA

最初のエクササイズ。これ、初心者には難しいでしょ (;・∀・) 足を開いたり閉じたりしながら、腕も動かしていく動き。

足はこのように、弾むごとに 開いて右にそろえる→開いて左にそろえる です。

手は、前に出して引く、を繰り返し。前に出す手をクロスさせるVerや、上にパー\( ‘ω’)/と出すVerもあり。

Step3. エクササイズB

次のエクササイズ。こちらもなかなかハード。

1,2,3,4で手を右、上、左、下と動かします。足は弾むだけ。

5,6,7,8は足は弾んだまま、腕をワクワクと4回動かします。

次の8で、右手を左、右足を右に伸ばす→戻す→左手を右、左足を左に伸ばす→戻す を2セット。手と足をできるだけ遠くにやると鍛えられるそう。バランス難しい!

Step4. 骨盤エクササイズ

先生が地味だけど一番大事と言っていた骨盤エクササイズ。

腰のアイソレーションをしながら弾みます。脇腹に効いてるのがわかります。

Step5. 腹筋

これが一番難しかった…(/ω\)

全然できなさすぎて、何か間違えているのではないかと疑います。。

ボールにお尻と腰のあたりをつけて、腹筋。

腰に負担がかからないそうです。

Step.6 クールダウン

最後は座って背中にボールを置き、頭をボールに預けてストレッチ。頭を左右にゆらゆらと振って首の前を伸ばします。そのまま腕も後ろに伸ばすと気持ちいい!

これで終了。

ここまでで1時間20分ほど。エクササイズだけで1時間強くらいやってる感じでしょうか。

普段水分とらない私も水ゴクゴク飲んでしまう感じで、汗かいてスッキリでした!

ここから先は、マインドマップで24時間以内にあったいいことを1分で10個書くエクササイズ。ぷーおっぱいと重なったこともあり5個しか書けず。

そしてその中の1つを30秒でお隣の人に話すというセッションをやりました。

時間を区切ることが脳を活性化するよ、というメッセージがあったようです。確かに産後って細切れの時間うまく使えるのすごく大事だもんね。

そんな感じで2時間が過ぎ、そのあとは参加者でランチに行きました。皆赤子連れだったにも関わらず、椅子席だったけどあまりグズられずにゆっくりランチができました。

まだ幼いから暴れないのか?にしても今日の赤ちゃんたちは本当にみんなおりこうでした。ボールエクササイズが効いたのかな!?

あ、あと先生から最初に「ボールエクササイズすると、赤ちゃんの便通がよくなるので着替えを多めに持ってくるように」と言われていたのですが、ぷーはエクササイズ後に信じられないくらいの量のウンチをしました。笑 便秘の赤ちゃんにもオススメです(*´▽`*)

私は寝かしつけのために自宅にもバランスボールを購入しているので習ったエクササイズをやろうと思います。YouTubeで産後ボールエクササイズ検索しても出てこなくて残念だったので、そこそこ上手になったら動画とってUPしたいと思います!

Let’s Play をやってみました

 DWEからすっかり遠のいているぽーちゃ。「英語はキライだからミッキーは見なくていい」と、何ともはっきり言うようになったではありませんか( 一一)

ぷーが生まれた今、最後のチャンス!!!と思って今年は気合を入れようと思っています。

さて。今日は Let’s Play をやってみました。何度かDVDをつけたことはあったけど久しぶりです。Let’s Play はゲームっぽいものがあるので、それはぽーちゃウケがよいのです。

「ぷーちゃんに見せたいから、ぽーちゃは見なくていいからね」と言ってDVDをつけ私がリモコン操作をしていると、ゲームのパートになったところで「ぽーちゃがやる!」と思い通りの反応。笑

クイズやゲームをしました。トップの写真は「チップとデールはどこにいる?」っていうのを探すゲーム。

カードゲームは、ぞーくんに相手を依頼。私は発音が悪いらしいので ( ;∀;) 最後はぽーちゃがルールをつくって、よくわからないゲームをしていましたが(*´ω`)

Let’s Play は道具も色々あって、制作好きなぽーちゃにはまりそうな感じがするので今後もちょいちょいやってみようと思います。

でもほんとはメインプログラムを進めるのが目標…!

ソファカバーを3年ぶりに洗濯

 

本当によく笑うプー。かぶせタイプのお洋服がなかなか頭を通りません(*´ω`) 今日はちょっぴりおめかしをして近所に初詣に行ってきました( ˘ω˘ )

さて。今年はお正月休みが長い!(ぞーが有休とったからですが(≧▽≦))ので、スタートダッシュでやること進めてます。一昨日から取り掛かったソファカバーの洗濯が完了しました~☆ はぁ、気持ちいい(*^▽^*)

ソファカバーの洗濯は3年ぶりΣ(゚д゚lll) 先代のカバーは、ダメ元で洗濯機で乾燥までしちゃったヤンチャなわたくし。笑 当然サイズ縮んで入らず泣く泣く買い替えた経験アリです(;´∀`)

安いカバーをがばっとかけていたこともあったけど、すぐ毛玉になるし せっかくのソファの良さが隠れてしまうので正規のカバーを買いなおしました。カバーだけで3万くらいするんです( ;∀;)

で、今回そこそこ目立つ汚れもあって買い替えたいな…と思いながら、高いしもうすぐ引っ越す可能性もあるからソファ買い替えるかもしれないし~とグズグズしておったのです。

座面にちょこちょこ汚れ。ぽーちゃがソファの上で食べてた飴を落としたやつだ~!

ちなみにクリーニングに出すという手もあるのですが、以前同じブランドのチェアカバーを選択に出したら全く汚れが取れずに帰ってきた経験があったので乗り気になれず。

それで新年のやる気で手洗い洗濯してみました。初~!!

やり方は、浴槽にお湯をはってオキシクリーンでつけ置き。かなりお湯が汚れてます…(; ・`д・´) 3時間ほどおいたら足踏み洗いののち、足踏みしながらすすぎ。最後にぎゅーっと踏みつけて脱水したらタオルに挟んで水分を取り外に干しました。中身のクッションは、リセッシュで。最後まで乾かすのにはかなり時間がかかったので、そこそこ乾いたら最後は布団乾燥機にかけました。布団乾燥機の威力感じました(*´ω`)

カバー下の掃除も全くしていなかったので、きったなっ!Σ(゚д゚lll)ガーン 300円超の小銭も出てきた…( ;∀;)

マジックテープがくっつく布地なので、コロコロを200回くらいして、ようやくこの状態になりました。

汚れはキレイに取れたし、とっても気持ちがいいっ!今後は年1くらいでやってもいいかもな~。思ったより簡単だったし☆

今回重宝したのはオキシクリーンと布団乾燥機。オススメです。

洋服の汗シミもとれるし、食洗器にも使える万能洗剤オキシクリーン

マット不要、ホースだけで使えるラクラク布団乾燥機

自分のやることボードを作成!

ぷーが泣くと「にいに、しゅつどうっ!」と言って誰よりも早くあやしてくれるぽーちゃ。助かる。

ずっとやるやると言いながら後回しになっていた私のやることボード。ぽーちゃに「まだ作ってないじゃん~今日やりなさいっ( `ー´)ノ」と言われ続けていたのですが、ついに作成しました!といってもボードはぽちゃと共用させてもらいますので項目マグネットだけ。

毎日の習慣から4つと、ぷー風呂きー風呂を足して6項目。きっとボードにあれば、ぽちゃのチェックが入るので強制力が増すはず。笑

ぽーちゃのやることボード、やり始めてから1か月強くらい経っていると思うのですが、効果が絶大すぎてびっくりしています( ゚Д゚)

効果が出たポイントは何と言ってもルール作成。これが終わらないとテレビもケータイもNGにしたら、保育園から帰ってすぐにシャワーと明日の準備をしてくれるように(*´▽`*) これだけでもかなりうれしい!そして、忘れ去られていたプリントとかピアノとか、やるようになりました。やることの中で楽だと気付いたようで。笑

さらにテレビやスマホ漬けで心配していたのですが、使わない状態が普通になったら意外とそんなに見たくないんだということがわかりました。

「今日は見たいテレビないから見なくていい」といってテレビつけなかったり。でも今でも私がつけちゃったときとかは、消すときに怒るので、つけるとついつい見ちゃうみたい。

ケータイゲームも10分でちゃんと切り上げます。健康的!!それによって、原始的な遊びが復活したり。とにかくいいことづくめ。

ごほうび形式でやらせるのって賛否両論ありますが、やってみてメリットのほうが断然大きいなと思ってます。デメリットとしては「今日は見たいテレビがないからやらなくていいや」みたいなのがあること。ごほうびのためにやる、だとそうなってしまうこともある。ただ、上記のとおりうちはテレビ見ないならそれはそれでうれしい、ということにしているのでまぁ許容。(だからといってお風呂に入らずに寝るってことは今までないなぁ)

そして ごほうび狙いでやり始めるうちに、それ自体が楽しくなってくるところがあります。もう終わりにしていいよーって言っても大体予定より多くやってる。なんか仕事と同じですね (*´▽`*) 何きっかけでもいいから やらせてみることで楽しさがわかるんだなーって改めて。だから多少嫌がっても色々やらせてみてきっかけ作るのっていいのかも。

4歳という年齢もよいのかもしれませんが、子供ってルールとかも好きみたいなのでこれからも活用していきたいと思います!

ぽーちゃ、初東京タワー

母が遊びに来ている最終日。息子にどこに行きたい?というと、東京タワー!とのこと。ぽーちゃが行きたいって言ったから今年やりたいこと100に入れたんだった。渋い。早速達成。

私も母もだいぶ昔に行ったっきりで変わっているのかなーとワクワク。

赤羽橋駅に降りると、目の前にバーンと東京タワー。入口の前ではクレープ屋さんがいい匂いをふりまいていました。

1階入ったところに鹿威しを発見。カッコーン…という音が面白いみたいで、ぽーちゃ立ち止まってしばらく観察。「これはお水で石をきれいにしてるの?」「なんで後ろから水が出てこないんだろう??」などとつぶやいておりました (*´ω`)

続いて水族館へ。ここはしっかり別料金。けっこうお金かかるね。ぽーちゃは水族館大好き。ちっちゃいながらも、水槽がぎっしり詰まっていました。客に媚びない品ぞろえというか、キレイな魚というよりも、ごっつくてコワモテな魚が多かったです。笑 デートには不向きな気がしますが、空いてるし(今日から仕事はじめの人が多かったのかな。)子供と行くにはいいのかも。

わっ、気持ち悪ー!とか言いながらキャイキャイしていました。

その後、待望の展望台へ。ガラスで床を覗けるところの上に立ってジャンプ!という何ともお決まりの楽しみ方。行くまでは怖い!と言っていたぽーちゃもガラスの上に立って得意気( ˘ω˘ ) スカイツリー側は工事で見られなかったけど、水辺が見える方向ではけっこう人が集まっていましたね。

ランチをせずに14時を過ぎてしまったので展望台下のカフェで休憩することに。ソフトクリームが名物のようだったけど、ぽーちゃがいるのでカップのアイスで我慢。母は昼からベビーサイズのワインを2本。笑 ランチとしては軽食のサンドイッチくらいしかなかったけど、あとからみたら下のほうのフロアにごはん食べられるところがいくつかありました。

そのあとはトリックアート展を見ようと思ったのに昨日までだった!!学生時代にも来たことあったから懐かしいの期待してたのにな~。けっこう企画は入れ替わるんですね。終わったらサイトからは是非削除していただきたい( ˘•ω•˘ ) 今日やってたのはワンピース展。でも私もワンピース読んでないし、ぽーちゃにも響かずスルー。その下のお土産店を見て帰りました。

お土産店もタイムトリップしたかのような昭和感。笑 何か買いたいぽーちゃ、絶対いらないだろ!ってものを次々欲しい~買って~( ˘•ω•˘ ) とおねだり。いつもなら買ってしまいそうなところだけど、今年は「家にいらないものが1つもない状態にする」という目標があるので強い気持ちで断り、ぽーちゃ不機嫌に(*´Д`)

結局その後、夕方のぽちゃヘアカットまで時間があったので豊洲ららぽーとでゲームをするといういつもの遊び場〆となってしまいました( ;∀;) それにしても、4歳ってなかなか体力がありますね。帰りはさすがにヘトヘトだったけど抱っこ~とかも言わないしおりこうなものです。

東京タワー、今日は昼だったので、今度は夜景の時間帯にまた来てみたいなと思いました。