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内祝いをしました

本日ぽちゃ予防接種でした。わたしはプーを抱っこしているので看護師さんが抱っこしてくれて両腕に1個ずつ。なぜか今までで最大の怖がりを見せてました。

ばやぐおばでぃにじでよぉ~!!(はやく終わりにしてよー)ぎやー!!と断末魔の叫び。。

2個目の時は先生が「次のは半分だから赤ちゃんの量だからちょっとだけだよ」と言うと大声で「じょっどだげだよ!?!?じょっどだげだがだで!?!?ぜっだいだよ!?!?」(ちょっとだけだよ?ちょっとだけだからね?ぜったいだよ!?)と必死で訴えていました。ちょっとセリフが面白くて先生も看護師さんも私も吹き出しました。ごめん。笑

痛いというより怖いようで、針を刺すその瞬間は落ち着いていましたが。不思議です。

家に帰ると「はぁ~今日はがんばったなぁ。よく寝られるわ!」とだいぶ達成感があった様子。笑 さらに「注射って面白いよね~面白いから大泣きするんだよ!」と謎の強がり。笑 謎多き4歳です。

さて。本日はプーのお祝いをいただいた方に内祝いをしました。ぽちゃの時はこちらのお米でした。包装もキレイで華やかだし、米はまぁ食べないことないのでいいかなと。レビューもめちゃ高いし、実際お渡しした方からの評判もよかったです。年齢問わず。(炊飯器ありません!みたいな人には向きませんが)

しかし、今回は2回目。大体同じ方からいただくというのもあり別商品を探すことにしました。

赤すぐを見てみるとランキングが。一位の今半佃煮がおいしそうだったので今回はそれを利用することにしました。賞味期限も9か月くらいあるみたいで便利そう。値段も色々そろってます。

で、いつもの通り楽天で買おうとしたのですが贈答用ということもあり「のし」「ラッピング」「メッセージカード」などの設定が難しい”(-“”-)” 自分で手渡しする場合は問題ないと思うのですが、ネット注文で直接届けてもらおうとする場合にはちょっと不安な仕立てでした。

で、いろいろ他のサイトも見たんだけど、やっぱりわかりやすさと特にカードの柔軟さ(写真を入れられるカードのデザインが豊富)と操作のしやすさ・わかりやすさで赤すぐを使うことに。

やっぱりここは素直に赤すぐで内祝いするのが正解なんですかね~(*´ω`) 佃煮おいしそうだから自分家用にも頼みたいな。迷う。

マドレボニータに参加しました

今日は産後ケア教室マドレボニータに参加してきました!こちらも1人目を産んで職場復帰した後に知り2人目の産後には絶対に参加したいと思っていたところ。バランスボールエクササイズがメインになるようです。エクササイズを忘れないように備忘としても残しておきます( ˘ω˘ )

時間は2時間。けっこう長丁場!エクササイズだけではなくて参加者同士のコミュニケーションを通じて心のケアをする時間もあるのが特徴的。

まず最初はバランスボールに乗った状態で、抱っこの仕方チェックをしました。片方の腕で頭を支えて横抱き。肘をキュッと締めることで、弾んでも頭がグラグラしないようにします。もう片方の手は上から前を通って回してお尻を軽く支えるような感じ。赤ちゃんの体重を支えると肩が上がって凝ってしまうのでお尻は支えず下に下してOKです。

この状態で弾みながら自己紹介をしていきました。名前、どこから来たか、産後何か月か、なぜ参加しようと思ったか、を言っていきます。15人ほど自己紹介が終わると、半分弱の赤ちゃんがすやすや寝てました。笑 バランスボールが寝かしつけに有効であることがわかります(*´ω`)

次は早速エクササイズ。赤ちゃんはスタジオ中心の1つのキルトマットに寝かせる形で、マットを囲んでエクササイズしていきます。これが思ったよりハード!真冬なのに汗かきました(*´▽`*)

Step1. 準備:姿勢

まずバランスボールに乗った状態で姿勢をチェック。ポイントは3つ。足、骨盤、肩。

① 足はひざから直角に下した状態からさらに50センチほど前に出す。内股ではなく結構なガニ股。幅は肩幅程度。すでに腹筋に力が。笑

② 骨盤は立てます。横から体を見て「右手のひらをヘソから下腹にぺったり縦に」「左手の中指の先を背中の仙骨にあてて手のひらを背中に添わせるように縦に」あてます。その手のひらを、地面と垂直になるようにしたら骨盤が立ってる状態!

③ 肩は耳より後ろにくるように。両手を上にあげて手のひらを外に向け~翼みたいに少し開きながら腕を耳より後ろへ~そのままゆっくり手を下げ肩を意識して下したら、正しい姿勢です。

その状態で、左右交互に足をあげて歩いてる感じのステップをとったり。あげる足を、右左右右と最後浮かせるようにすると、バランスがとても難しかったです(*´Д`)

Step2. エクササイズA

最初のエクササイズ。これ、初心者には難しいでしょ (;・∀・) 足を開いたり閉じたりしながら、腕も動かしていく動き。

足はこのように、弾むごとに 開いて右にそろえる→開いて左にそろえる です。

手は、前に出して引く、を繰り返し。前に出す手をクロスさせるVerや、上にパー\( ‘ω’)/と出すVerもあり。

Step3. エクササイズB

次のエクササイズ。こちらもなかなかハード。

1,2,3,4で手を右、上、左、下と動かします。足は弾むだけ。

5,6,7,8は足は弾んだまま、腕をワクワクと4回動かします。

次の8で、右手を左、右足を右に伸ばす→戻す→左手を右、左足を左に伸ばす→戻す を2セット。手と足をできるだけ遠くにやると鍛えられるそう。バランス難しい!

Step4. 骨盤エクササイズ

先生が地味だけど一番大事と言っていた骨盤エクササイズ。

腰のアイソレーションをしながら弾みます。脇腹に効いてるのがわかります。

Step5. 腹筋

これが一番難しかった…(/ω\)

全然できなさすぎて、何か間違えているのではないかと疑います。。

ボールにお尻と腰のあたりをつけて、腹筋。

腰に負担がかからないそうです。

Step.6 クールダウン

最後は座って背中にボールを置き、頭をボールに預けてストレッチ。頭を左右にゆらゆらと振って首の前を伸ばします。そのまま腕も後ろに伸ばすと気持ちいい!

これで終了。

ここまでで1時間20分ほど。エクササイズだけで1時間強くらいやってる感じでしょうか。

普段水分とらない私も水ゴクゴク飲んでしまう感じで、汗かいてスッキリでした!

ここから先は、マインドマップで24時間以内にあったいいことを1分で10個書くエクササイズ。ぷーおっぱいと重なったこともあり5個しか書けず。

そしてその中の1つを30秒でお隣の人に話すというセッションをやりました。

時間を区切ることが脳を活性化するよ、というメッセージがあったようです。確かに産後って細切れの時間うまく使えるのすごく大事だもんね。

そんな感じで2時間が過ぎ、そのあとは参加者でランチに行きました。皆赤子連れだったにも関わらず、椅子席だったけどあまりグズられずにゆっくりランチができました。

まだ幼いから暴れないのか?にしても今日の赤ちゃんたちは本当にみんなおりこうでした。ボールエクササイズが効いたのかな!?

あ、あと先生から最初に「ボールエクササイズすると、赤ちゃんの便通がよくなるので着替えを多めに持ってくるように」と言われていたのですが、ぷーはエクササイズ後に信じられないくらいの量のウンチをしました。笑 便秘の赤ちゃんにもオススメです(*´▽`*)

私は寝かしつけのために自宅にもバランスボールを購入しているので習ったエクササイズをやろうと思います。YouTubeで産後ボールエクササイズ検索しても出てこなくて残念だったので、そこそこ上手になったら動画とってUPしたいと思います!

私が吟味して購入し、使った結果です。出産準備品リスト完全版!

出産準備、何をどう買っていいのかテンパって旦那さんに当たった私。笑 一度冷静になって作成した出産準備品リストの中から、実際に使って良かったもの、なくて困ったもの、買ったけど使わなかったもの、を書きたいと思います。

お産する病院によって、もらえる物とか使ってるオムツ哺乳瓶とか変わると思うので参考まで。ちなみに私は新中野女性クリニックで無痛分娩出産をしました(*´∀`*) 出産の記録は  コチラ  からどうぞ♪

先輩ママに色々聞いたし、赤すぐの準備品リストを持って先輩ママにいるものいらないものチェックしてもらったり結構吟味したのに、実際は使わなかったものあり、使うのに買ってなかったものあり、でバタバタしてたもんなー。とはいえ、これから出産する友人に「何買ってよかった?」と聞かれてその場で答えられるのはほんの一部なので、こちらのリストで完璧に答えます。笑

当時、誰かがオススメするものをポチポチして終わらせたい!と思っていた当時の自分のための、出産準備品リスト完全版。これから出産される方の参考になれば幸いです♪

 目次

● 実際に買って良かったもの
● なくて困ったもの(急いで買ったもの)
● 買ったけど使わなかったもの

 実際に買って良かったもの
 ① 抱っこひも

これはやはり必須!さすがに最初1ヶ月位はあまり外にも出ないので、出産してからでも良いといえば良いけど準備しておいたほうが安心。私は出産祝いにリクエストしました。

私もぞーくんも肌が弱いため、オーガニックを注文。 王道のエルゴにしたけど、やっぱり使いやすくて安心でした。ベルトが取れるとか、子供が落ちそうになるなんてことも、普通に使ってればないと思います。日本製の正規品にしておいたのも安心のため。

色は明るいものやデニムなんかにもすごく惹かれたけど、ぞーくんが「黒じゃないと嫌!」とのことでシンプルな黒に。結局のところ、黒が一番服の邪魔しなくてよかったかな。肩紐部分はカバーで色々着せ替えできたりもするので楽しめるし♪  このカバーも友人から出産祝でもらいましたが嬉しかったな。

ちなみに、新生児用のインサートもセットでもらったのだけど、これはあまり使いやすくなかったかも。バスタオルでの代用もできるので、次回は買わないと思います。

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 こんな抱っこひもも、ふるさと納税なら実質800円♪

ふるさと納税って何ー?って方は、ふるさと納税やってみた記事をご参考にどうぞ♪ こちら から♪

 ② ママバッグ

ママバッグは、安いものもたくさんありますが、毎日使うし本当にママは荷物が多い。ので、お気に入りで使いやすいものをと思い奮発して高級なオロビアンコママバッグを買ってしまいました!めちゃくちゃ悩んだ~!! でも大正解!軽いし大きいし、2泊くらいまでの旅行バッグにも最適。これはずっと使える(*´∀`*) さすがママバッグとあって、使いやすくて大きいポケットが多数。内側に5個、外側に3個。会社行くのにも使えちゃいます。 そしてパパでもかっこ良く持てるのもポイント高かった☆  入れ替えなしでパパに持ってもらえる。 オロビアンコでも、もう少しお手軽なママバッグもあるのでチェックしてみてください ♪ ▶ 楽天でママバッグを検索

 ③ 授乳まわり品

授乳クッションも必需品。私が購入したやつはかわいくてとても気に入ってたのですが、廃盤なのかもう探せませんでした(´;ω;`)

使い心地はもちろん大事ですが、そんなに変わるものでもないのでやっぱりデザインが重要かな。おすわりクッションになったり、抱きまくらになったり、長く使うものなので、気に入ったものがよいかと。

うちのは今でもお昼寝用の枕になったりしています。笑

あとは、授乳ケープや授乳用の下着。

夏だったら、カップ付きの授乳用キャミがあったら家の中はもうそれ一枚でずーっといける (*´∀`)

完母の場合は授乳用の洋服もいくつかあると便利。授乳服ってどんどんオシャレになってますね。素敵なブランドが増えてて羨ましい!私は ミルクティー というブランドをよく使ってました。第二子出産する時はマタニティウェアからもっと楽しみたいなぁ (●´ω`●)

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 ④ ミルクまわり品

ミルクまわりの品は、これから出産する友人に聞かれると、けっこう迷うところがあります。というのも、完全母乳の場合はほとんど不要だったりもするので・・・。なので、これは出産して退院するまでの間に見極めてポチするのがいいのでは。

ミルクと哺乳瓶は、出産する病院で使われているものがオススメ。うちは、哺乳瓶を変えたら飲まなくなってしまい、買い替えました。

哺乳瓶の洗浄グッズもあわせて。ミルトンが有名ですが、ビーンスタークは後発で開発されたため、ミルトンの使いにくい点が解消されていてオススメ。両方使いましたが、液体だと少量で使いやすいこと、溶液の臭いがしないこと、見た目がかわいいことから私はビーンスタークのほうが好きだったな。
あとは地味だけど哺乳瓶用のブラシと、哺乳瓶スタンドはお好みで。私は途中から完全ミルクに切り替えたので、哺乳瓶スタンドがあってよかったです。

あとは、お出かけ用グッズなんかもあるんですが、それはいらないかな。哺乳瓶と、個別パックになったミルクがあると便利。

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 ⑤ オムツまわり品

紙おむつを使う人が、絶対登録しておいたほうがいいのが、Amazonファミリー(無料) です。オムツやおしりふきが、いつでもどれでも15%OFFで買えちゃいます!出産前に登録しておきましょう♪

オムツは、産まれたてはメリーズが良かったです。なんだかサイズ?時期?によって合うメーカーが変わりました。お宮参りの写真館で常備されているオムツも、産院で準備されているオムツもメリーズだったので、最初はメリーズが鉄板なのかなと感じてました。でも、Mサイズはパンパースのほうが良かったり。Lになるとまたメリーズが良かったり。笑 みんなそうなのかなぁ。

あとは、オムツポーチ。これはあったほうが便利だった!

出産祝いでもいただき2個あったけど、1個はおでかけの時の哺乳瓶ポーチにしたり、お菓子を入れたり。何かと便利に使えます。

プレゼントにするなら、オムツポーチ以外でも使えそうなオシャレなデザインのものがオススメ。

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 ⑥ お風呂まわり品

そしてお風呂まわり。お風呂は月齢によっても状況が刻々と変化して、色んなグッズを駆使しましたが、私は最初から8ヶ月くらいまでずっとベビーバスを使い倒しました。笑 これめっちゃ楽なのでオススメです!

このフカフカベビーバスを使ってましたが、ものすごく使いやすかったですよ♪

沐浴剤は、スキナベーブが間違いなし!ベビーバス時代はずっと沐浴剤で、それを卒業した後でベビーシャンプーを使うようになりました。

そして、地味に忘れてはいけないのがガーゼとバスタオル。バスタオルなんかは、共同じゃダメですか?と思っていたけど、結局分けることになりました。

というのも、めちゃくちゃ気持いいタオルを見つけたから!大人もこれにしたいくらいだけど、ちょっと小さめなのでぽちゃだけベビーの頃から贅沢な天衣無縫オーガニックタオルを使ってます。

そしてお風呂上がりは、スキンケア。

冬にカサカサしてきても、こまめに塗ればすぐに効果が現れるのでいいです。3歳ぽーちゃもまだカサカサした時に利用。今では自分でおなかや顔に塗り塗りし、手に残った分は私にペタペタしてきます。笑

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 なくて困ったもの(急いで買ったもの)
 ① ベビー肌着

実は、ほとんど買っていなかったのがベビー服!なんか、たくさんいただくから買わないほうがいい、みたいな話を聞きません?で、病院で肌着とかも着せてもらえるし、おくるみももらえるということだったので、手ぶらで行きました。笑 真冬だったのに。笑 で、ベビー服もいただくものは、周りも気を使ってかなり先に使うもの、主に80cm服を贈ってくださるので、60cmとかはやはり買っておいたほうがいいですね。(常識か・・・)

ぽちゃは、3末生まれでしたが、部屋を暖かくして肌着で過ごさせることが多かったです。なので、かわいい肌着をすごく探してた。それでヘビロテしてたのがこの2つ。育児工房のはいただいたのですが、肌触りがすっごくよくてかわいい。そしてマリン柄はちょっとしたお客様の時にも着せてました。よそゆき肌着。笑

赤ちゃんは肌着が一番可愛かったりするんだよなー(*´∀`*)

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 ② ハイローチェア

いざぽちゃを連れて帰ったが…さて、どこに置こう?笑

ベビーベッドは準備していたけど、リビングにいる時にはソファに寝かせると私の居場所がないし、かといって床に寝かせると踏んでしまいそう・・・

で、あわてて買ったのがハイローチェア。電動にするかどうかものすごく迷い、結局電動を購入。というより、デザインが一番気に入ったのがコレだったので。もし同じデザインで電動じゃないのがあったら、たぶんそっちにしたかなー。電動によって寝る効果はないという口コミが多かったので。

実際、あまり電動で良かったー!ということはなかったのですが、デザインがかっこいいのでこれにしてよかったと思ってます。3歳ぽーちゃもまだ椅子として使ってます!

ハイローチェアも、ありました!ふるさと納税♪ 2000円でもらえるハイローチェアはこれ。デザインもオシャレ!スイングは電動ではなさそうです。

かわいくて使いやすそうなバウンサーも!

amazonでも電動の取扱がありませんでした。以下は手動スウィング。

 ③ たまごマットおくるみ

これ、はじめての出産だったもので、新生児の抱っこが怖かったのです(´;ω;`) 産院ではいつも周りに人がいたし、バスタオルにくるんでこわごわ抱っこしていたけど、帰宅してから不安!というので急いで買いました。これは安心感ある~!床に寝かせるにも、このマットにくるんでおけばちょっとしたお布団のよう。

 

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 ④ お七夜グッズ

このイベントを知らなかった・・・!旦那さんがその存在を知ってグッズを買ってきてくれました。生まれてすぐだし、こういうの買うのに走って欲しくないのでイベントごとを大事にしたい方は準備しておいたほうがいいですよ☆

ぞーくんと私でどっちがキレイに書けるか競争しました。笑

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 ⑤ ママ用出産グッズ

産院で持っていかないといけないものを伝えられるのがけっこうギリギリで、慌てて準備したものが、産褥ショーツと入院用のパジャマ。産褥ショーツは、本当にこの時しか使わないので安いものでいいと思います。使い捨てという気持ちで多めに準備して使いました。

入院用のパジャマは、トップスが長いタイプのものがいいのかな?これは入院直前に知り合いからお下がりをいただきました。

基本入院中はパジャマだし、退院した後もパジャマになる…笑 なので、かわいくてテンション上がるパジャマもってると良さそうです♪ これかわいいなー♡

amazon での購入はこちらから♪ (パジャマは同じデザインの取扱なしでした)

 

 買ったけど、あまり使わなかったもの

買ったけどあまり使わなかったものは、けっこうあります。

大物でいうと、ベビーベッドやベビー布団。生まれる前にベッドを使っていたのですが、結局3ヶ月ほど粘ったあげく、全員で布団に変えました。そういう話を先輩ママたちからも聞いていたので、やっぱりそうなるか(*´Д`)  という。小さい頃は、お母さんと同じ布団で寝たほうが情緒の安定した子になると言うし、ベビーベッドってなんだか場所とるし扱いづらいんだよね…。

で、動く用になると結局ママの布団に潜り込んでくるのでベビー布団は特にいらず。

もし第二子が生まれたら、このコンパクトベッドの形のほうを購入するかな。

最初から大人と同じ布団だと、潰してしまうかもと若干不安なので・・・。

リビングに移動もしやすいし、ソファにもなる。もしかしたらこれがあれば、ハイチェアなしっていう選択肢もあったかもしれません。

それから、オムツ替えマット。これはいらない!汚れを防止するという意味なら、バスタオルとかを敷いて、汚れたらお洗濯のほうが断然楽です。

あと、おしっこキャップも・・・笑。生まれて1ヶ月くらいはよくおしっこひっかけられましたが、おしっこキャップは全く使えません(´・ω・`) 代替品を生理用ナプキンで作成する方法が こちらの記事 にありますので、男の子ママはチェック!

コンパクトベッドを amazon で購入する場合はこちらから♪

ふぅ。ずっと書きたかったリストが完成したー!!
これから出産される皆さん、これで安心して元気な赤ちゃんを生んでくださいね♪♪

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ふるさと納税やってみた記事は こちら から♪


出産前にチェック!子育てで絶対使えるアプリ3選♪

image1ぽーちゃも3歳。最近子供を産んだ子に会いに行くと、この3年の間にも子育てグッズが進化している~!とびっくりしたりします。

そういえば、今では手放せなくなっているアプリも、大体ぽーちゃが1歳前後で取り入れた物が多い。

生まれた瞬間から知っていたかったー!というものばかりです。というわけで、今日は私が手放せない、子育てで絶対絶対使える、出産前に入れておくべき使えるアプリ3選をご紹介します☆

1. フリマアプリ 「メルカリ」

めちゃくちゃハマってます。だいぶ前から主人に勧められたものの、最初はオークションとどう違うのー?という感じでずっと使ってなかったメルカリ。始めたらハマりました~

最近は、自分の服、ぽーちゃの服はじめ、何か欲しいものがあったらとりあえずメルカリチェック。そして、買う時には物を売る。その売上金で買う。という習慣がつくので、物が増えない仕組みになります♪

今からダウンロードする方は、 「RKCEHU」 という招待コードを入れてみてください。300円分のポイントがつきますよ♪

まずは300円以下の条件で検索!あれもこれも買えるのー!?とびっくりするはずです(*´∀`*)

フリマアプリなので中古品メイン。赤ちゃんの頃は気になりますが、赤ちゃんの物はすぐにサイズアウトしてしまうため新品も多数出品されているのが嬉しい☆

2. カレンダー作成アプリ 「レター」

これは、去年の3月に知ってすぐ使い始めました。月に1度ベストショットを選ぶと、5枚まで印刷してきれいなカレンダーを送ってくれるのです。送り先はもちろん別々でOK!つまり、じいじばあばに送るためなのです♪

今月のエピソードをメッセージで添えて、月に1度きれいな写真を紙で送ってもらえるというのは嬉しい。

うちはじいじばあばはケータイでも写真を見てくれるのですが、ひいじいじばあばはさすがに紙が嬉しいので本当に助かります。生まれた瞬間から知ってたら!!と残念!!!

これからの方は是非♪ こちらも招待コードをどうぞ! 「WY5P8」  月に1通無料で作成できますよ(*^^*)

レターオリジナルのスタンドもありますが、うちはセリアのスタンドピンで飾ってます。色がオシャレなので、並べて貼るだけでカワイイ♡

3. 写真共有アプリ 「みてね」

最後は、スマホ/ケータイでの写真、動画共有アプリ「みてね」です!スマホだけでなく、ケータイにも対応してくれているところがありがたい。じいじばあばはスマホ持ってないですからね~。でも、うちのじいばあは、やはりスマホのほうが見やすいといって変えたんですが(*´ω`*)

今まで、各方面に別々にメール、メッセージで写真を送ったり、動画はメッセージができないと送るすべがなかったり…。ついついメール送るの忘れて久しぶりになっちゃったり!facebookに家族ページを作ってみたけど、ケータイでは見られなかったり。でやはり面倒だったのですよね~

さらにさらに!「1秒動画」という素敵なサービスが!ULしている動画を1秒ずつつなげて、ショートムービーを作ってくれるんです。これ見たさに、それまでに撮影していた動画全部あげちゃいました。笑

これも、生まれた瞬間から知っていればー!!です。むしろ生まれる前のお腹大きくなってるところとか、生む前のムービーとかも一緒に入っているといいですよね…♡

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新中野女性クリニック、出産時にもらえるもの

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最近、以前に増してよだれ怪獣になってきたので、スタイをしないと胸のあたりがビッショビショになってます・・・(^o^;) よだれって出る出ないが相当個人差あるみたいですね。ポチャ丸の場合は、タオル地のスタイがたくさん必要!

さて、今日は新中野女性クリニックで出産したときに、もらえるプレゼントについて書きたいと思います。

知りませんでしたが、意外といろんなサービスがありました(・o・) ちなみに私が出産したときの情報なので、2013年3月時点です。

まず、出産のその瞬間ですが、生まれた瞬間の写真と泣き声を撮ってくれます。また、ぞーくんも「旦那さん、写真とって!」と言われたそうで、ちょっと怖かったけど撮ったと言ってました(^o^;) その写真が・・・ちょっと生々しいので掲載しないでおきます(^o^;) 病院のほうで撮った写真は、1枚は印刷していただけ、その他は病院内のタブレットからアクセスして1週間以内だったかな?に保存したい人はなにか手続きをしてね、って感じだったと思います。私達はやりませんでしたが。

IMG_3808それから、生後2日目にも写真撮影の方が来て、撮ってくれます。それがこちら。産まれたてなので、顔がだいぶむくんでますね~(*´▽`*) これは有料で、出来上がりを見て買うかどうか判断できます。おじさんのようだという評判であり、私がいらないんじゃない?と言ったのですが、母が「・・・せっかくだし!」と勢いで購入し、購入直後に「やっぱりいらなかったかも!(日に日にかわいくなっていくので、この瞬間の写真なくても良かったかも、的な。笑)」と言っていました。笑

でも、私は気に入ってます♪ この時しかない顔してる。生後2日目といえば、起きてる時間もめっちゃ少ないし、起きていても両目が開いている状態ってなかなかないので、さすがプロは違うなーと思った覚えがあります。そういえば、あまりに目が開かないので、ナースコールして、「この子目やにで目開かないんじゃないでしょうか!?」と聞きました。笑 なつかしい。写真は4000円くらいだったかな?私はつい先日取ってしまったのですが、見開きのけっこう立派な厚紙の台紙に貼ってくれました。

修正131213それから、生まれた時に足型を取ってくれていて、その紙をもらえます。申込書を記入して、その足型の紙のコピーと一緒に指定の先に送ると、足型の掘られた写真たてをもらえます!なんか立派!

クリニックの待合室にも飾ってあったな。出来上がりは病院に送られるので、1ヶ月検診時にもらうのが一般的で、そのためにちょっと早めに申し込んでねーと言われました。これは無料です♪

IMG_3806そしてこの写真たて、生まれた時に取ってもらった泣き声を録音したレコーダーが収納できるようになっています。写真たての裏に入れると、音を聞くためのスイッチと、音が出る部分だけが開いてる形。おもしろい。

IMG_3811他には、誕生石の入ったベビーリング。赤ちゃんが大きくなるまでは、お母さんが赤ちゃんの健康と無事を願って身に付けるそうです。知らなかった!これから身につけようかな~ 紛失がかなりこわいですが(゚д゚) 出産後何日目かに、院長先生が直接渡しに来てくれました。「おめでとうございます、ヨカッタですね^^」と、にこやかな院長先生に、嬉しさ倍増。笑

IMG_3812あと、おくるみと、真っ白なフリース地?のベビー服をいただけます。うちはこれで退院しました。けっこう暖かい素材で、真っ白で着せやすくてよかったです^^ 写真、しわくちゃですみません(゚Д゚) おくるみは、4つ折りにして撮ってます。あのマークがクリニックのアイコンなのですね。

その他、もっこもこのママ用のガウンは、持って帰ってよいということだったので持って帰りましたが、大きすぎて邪魔だからと旦那さんに捨てられてしまいました(ToT) 消耗品系はミルクやベビー用の麦茶、スポーツドリンク、ミルトン、オムツなどなど試供品がちょこちょこ渡されました。いろんな営業資料も渡されるので、選別して荷物を軽くして帰ることをオススメします!

久しぶりに入院生活を思い出しました^^ 次は、入院中に持って行って良かったもの、部屋にあった物など書いてみたいと思います!

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新中野女性クリニック、出産時に準備するもの

IMG_2807部屋の大掃除をしていたら、出産時にもらった洗面グッズが出てきました。せっかくなので、新中野女性クリニックで出産時に準備するもの、病院で準備してもらえる物などの情報を、思い出し思い出しで書いてみようと思います。説明されるのって、かなり直前だったような気がするので・・・不安でした(^_^;)

IMG_3680これが、出産前1ヶ月くらいかな?に渡された入院の説明紙です。

私の細かい書き込み付きですが・・・(^_^;) で、実際に入院生活してみて、いらなかった物などのコメント残します。

産褥ショーツ ・・・1枚お産の日用のものは病院でもらえるのですが、それだけなので、日数分の産褥ショーツを持ってきてと言われました。が、行ってみると「ビリビリってテープとるとやりにくいと思うから、トイレの時は普通のパンツみたいにしたほうがいいですよ」とのこと。看護師さんが様子を見ることもないし、先生が検診するときも、普通のパンツなら脱いで検診しますと言われるので、産褥ショーツをわざわざ買わなくてもよかったかも。ただ、病院内で洗濯ができないので日数分(6枚)のパンツは必要。私の場合は、安い産褥ショーツを書いました。履きやすかったし、今後使うこともないだろうと思って使い捨てにしてしまったので良かったです。レビューを見る限りでは、テープのところが合わない人もいるみたいなので、そういう人は普通のパンツ(大きめの)がいいかもと思う。

授乳用ブラジャー ・・・1枚もらえます。が、追加で1枚持ってきてと言われました。私の場合はおっぱいが出すぎることがなかったので、汚れずいただいたものだけでもOKでした。おっぱいの様子は看護師さんが頻繁にチェックするので、前開きでなくてもいいと言われたけど、前開きのほうがいいかも。その後も使えるので、授乳用ブラジャーを早めに調達して使うとよいです。

・ナプキン ・・・お産用ナプキンがもらえるけど、足りないので普通のナプキンを1袋持ってくるように言われました。お産用ナプキンは、量はけっこう余裕があったけど、もさもさするので、私は早めに持ってきたナプキンに切り替えました。使い慣れてる物を多めに持っていくのがオススメ。

前開きパジャマ ・・・3枚のネグリジェを準備してもらえますが、1枚追加で持ってくるように言われました。私は出産前日に麻酔の針を入れるところで大量出血したり、その後も結構出血で汚れてしまったので、追加の1枚が必要でした。準備しててよかったです。

・バスタオル ・・・3枚もらえます。1~2枚追加で持ってくるように言われましたが、私は普段から何日かバスタオルは使うので、もらった3枚で余裕でした。かさばるので、持ってこなきゃよかったーと思った物。足りなければ旦那さんとかに後から持ってきてもらえるので、最初は持っていかないのが個人的にはオススメです。

フェイスタオル ・・・こちらも3枚もらえます。こっちは私はよく使う(オムツ替えが頻繁にあったりして、手をよく洗うので。)ので、多めに持っていって正解でした。

・洗面セット ・・・最初に載せた写真が洗面セットです。シャンプー・リンス・ボディシャンプーは、2セット入っていました。私は超ロングの髪でしたが、量は足りましたし、質的にもキシキシしたり気になりませんでした!ここに写っていないものでは、歯ブラシ・歯磨き粉・スポーツタオル大の薄い洗面タオルが入ってます。ゴシゴシタオルとか、ないと思って準備して行ったけど、全部もらえたので、本当手ぶらで行けますね。

その他、あってよかったもの と、 病院でもらえるもの(プレゼント系) は、別記事で書こうと思います♪

< 新中野女性クリニック関連記事♪ >
▶ 無痛分娩とは?
▶ 新中野女性クリニックで出産!
分娩前日分娩当日分娩後1日目分娩後2日目分娩後4日目退院日

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乳腺炎になった><

ぞーとぽちょすけのお昼寝。平和や~

一昨日の夜、ぞーが中華が食べたいというのでデリバリーで麻婆豆腐、チャーハン、春巻き、八宝菜を注文。モリモリ食べて寝たところ、朝方から左胸に痛みが。前も一度あったんだけど、張ってきたな~おっぱいが出てるのかな~なんてのんきに考えて過ごしていたら、昼くらいには痛みが強くなってきた…

ちょっと横になるねーと言ってぽちょすけと一緒にお昼寝をしようとしたのだけど、痛すぎて寝られない!

でも土曜日だし病院やってないよなー、今日一日様子を…と思っていたら寒気もしてきた。病院に行くよ!というぞーに、あったまりたいのでシャワーだけ浴びさせてもらい、病院に電話。この頃には寒気がすごくて歯がガチガチ鳴ってる状態。熱は39度。こわ。。。><

聖路加に電話してみたけど、初めてだと救急を受け付けてくれない。消防庁の救急センターを案内され、近くの病院を教えてもらったけど、電話をしたらたらい回しされた上に30分くらい待たされたあげく産んだ病院で見てもらって下さいとのことで見てくれない!だったら最初からそう言ってくれればいいのにー!

それで仕方なく1時間かけて新中野女性クリニックへ。またしてもお世話になります><

見てもらったところ、バイキンが入っているとかではないらしく、痛いしこりをゴリゴリされながら搾乳され、だいぶ柔らかくしてもらって薬をいただきました。

薬を飲みながら、おっぱいを保冷剤で冷やし、ぽちょすけに痛いところに溜まってる母乳を吸ってもらうようにとのこと。母乳続けられるんだ~

今後のことも考えて、救急で行ける病院(私とぽちょすけの分)とかかりつけの小児科を近くで見つけておかないとなー。今日は熱も下がり痛みもだいぶ収まりましたが完治するまでは食事に気を遣ってこまめに授乳しようと思います。はー、びっくりした。

新中野女性クリニック 1ヶ月検診に行って来ました

IMG_0834昨日は生まれて1ヶ月後の検診日でした!クリニックに行くのもこれで最後。祝日だけど臨時営業だったみたいでほとんど人はいませんでした。

2週間検診時と同様、今日もぽちょすけの体重測定。4200gとのこと。だいぶ増えたねー!

私の検診も問題なしで、通常生活に戻していいよということでした。運動も徐々に始めてよいそうなので、産後ヨガとか行ってみようかなー。体重は戻ったけど、体型は戻っていない。悲

授乳について聞かれ、おっぱいあげるときはミルクを+60、ミルクだけのときは120ですと答えると、「そんなことしてるとおっぱい出なくなるよ!」と怒られました。こわい… わかってはいたんですけどね。やっぱりね。これからがんばります。

それからぽちょすけが最近便秘気味で1.5日出ていなくて苦しそうなので聞いてみたところ、様子見ていいけど、苦しそうなら綿棒にごま油つけたのでおしりを刺激してあげてくださいとのこと。

力んでも出ないので最近ごきげんななめなぽちょすけです。今日は出るといいね~。

新中野女性クリニックで出産!退院日、そしてお七夜

IMG_0662退院の日となりました。いよいよぽちょすけ、初の外気です。退院は10時から14時の間にと言われていて、ランチを食べた後14時に出ることにしました。

今日は旦那様もお休み。4月いっぱいはほぼ自宅勤務にしてくれるということで、旦那様にも会社の皆様にも大感謝です。最後にお部屋のソファでパチリ。

信頼できる先生、ラッキーなことにグレードアップした素敵な部屋、清潔でストレスない環境、おいしくて毎回楽しみなご飯、やさしい看護師・助産師の皆様、ととても満足な入院生活でした。この病院にしてよかったなぁ。遠いけど通ってよかった。次もここで産みたいです。

修正2母も一緒にタクシーで帰宅。ぽちょすけはおりこうで全く泣きませんでした。家に着いてからもいい子。環境変わって騒ぐかと思ったけどよかった^^

今日は産後7日目ということで、お七夜なるイベントがあるそうですね。数日前に知って、命名用紙と書道セットを準備して執筆。旦那様に対抗して私も執筆したためなぜか2枚の命名書と一緒にパチリ。なかなかいい出来^^

これから、まわりの方々の助けを借りながら3人で力を合わせてがんばっていきます!

ここまで、出産日記を読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m ☆

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新中野女性クリニックで出産!分娩後4日目

IMG_0636分娩後4日目。ちなみに3日目はぽちょすけの聴覚検査をしてもらいましたが、ほかには特筆すべきことはありませんでした。

今日は待ちに待った抜糸の日!抜糸自体は痛いらしいですが、抜糸すると傷の痛みがかなり軽減されるそうなので早く抜糸したい~ 朝6時半の看護師さんがまず血液検査のための採血をしに来ました。お部屋で採血。そして検尿。

その後は8時の朝ごはんの後にいよいよ抜糸。抜糸は・・・痛い!痛いと思ってはいたけど痛い・・・。「痛いぃぃ・・・痛い!」と思わず言ってしまいました。先生も無愛想ながら「はい、ごめんねー」と声をかけて手際よく処理。これで痛みがなくなると思って我慢!とはいえ一瞬です。かなり痛くてそろーっと歩きで部屋へ。しばらくは横になって痛みと戦っていましたが、5分くらいしたら「あら、痛くないかも。」という感じ。座っても痛みがかなり軽減されています!よかったー^^

その後また沐浴。3回目の今日はかなり手際がよくなった感じ^^

IMG_0639お昼ごはんを食べたら、午後は2組の来客。最初は私のおばあちゃんとおばちゃんです。若いひいおばあちゃんだ!風邪気味だったらしいのですが、生まれた報告を聞いて元気になったとのこと^^ 喜んでくれてよかったな~ 高級いちごを差し入れてもらいました♪

そして次は高校時代の友達3人。3ヶ月の女の子持ちと、1歳4ヶ月の女の子持ちの子がいたため部屋は保育園状態^^; さらに平日は工事をしていてかなりの騒音だったため、1歳4ヶ月の子はぎゃん泣きしてかわいそうでした。生後間もない2人は全く反応せず。聴覚が弱いのか?それとも聞こえているけど不快でないのか?不思議です。

ちなみにこの工事、ずいぶん長引いているそう。かなりの騒音&すぐそこに工事の人の気配がするので気になる人は気になるかも。私はあまり気になりませんでしたが。

そして、今日から夜の母子同室にチャレンジします。お昼けっこう起きていたから夜は寝てくれるかな?

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