昨日は生まれて1ヶ月後の検診日でした!クリニックに行くのもこれで最後。祝日だけど臨時営業だったみたいでほとんど人はいませんでした。
2週間検診時と同様、今日もぽちょすけの体重測定。4200gとのこと。だいぶ増えたねー!
私の検診も問題なしで、通常生活に戻していいよということでした。運動も徐々に始めてよいそうなので、産後ヨガとか行ってみようかなー。体重は戻ったけど、体型は戻っていない。悲
授乳について聞かれ、おっぱいあげるときはミルクを+60、ミルクだけのときは120ですと答えると、「そんなことしてるとおっぱい出なくなるよ!」と怒られました。こわい… わかってはいたんですけどね。やっぱりね。これからがんばります。
それからぽちょすけが最近便秘気味で1.5日出ていなくて苦しそうなので聞いてみたところ、様子見ていいけど、苦しそうなら綿棒にごま油つけたのでおしりを刺激してあげてくださいとのこと。
力んでも出ないので最近ごきげんななめなぽちょすけです。今日は出るといいね~。