月別アーカイブ: 2013年2月

かわいすぎる♬よそ行きベビー服を購入

以前どこかのお店で見かけて、「これはいつか誰かにプレゼントしたい!」と思ったままちょうどよい機会がなかったベビー服。ついに息子くん用に購入しました!あぁ、私のツボど真ん中。幸せ。

左がロンパース、右がスタイです。

 

胸ポケットにペン入れてるんですよ~渋すぎ。たまりません。ネクタイ、胸ポケットにペン。この組み合わせが私は大好きなよう。

ロンパースのほうは、0~6ヶ月までとのこと。今のところ標準サイズで生まれてきそうなので半年着れそう。もうおでかけや来客の機会があればいつでもこれを着せてしまうんだろうな~ 着心地はどうなんだろう。嫌がられたら悲しくて泣いてしまいます。

この前見たエコー写真では何やら気難しそうな顔をしていたので、似合ってくれそうで楽しみです。似合わない顔ならそれはそれでおもしろいことになりそうなので楽しみです。

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マスキングテープでお店気分のピアス収納☆

IMG_0138子供が産まれると物が増えるよ~ということで、自分たちの物の整理を始めました。普段あまり使わないゾーンをごそごそやっているとピアスがぐしゃーっと入った箱を発見。私こんなにピアス持ってたっけ。

買って1回しかつけていないようなものも多数。もったいない!そういえばピアスって買ってしばらく気に入ってつけて、飽きると次にまた新しいの買ってそれをしばらくつけて・・・といった感じになっている~

久しぶりに開拓すると、昔買ったかわいいピアスにわくわくしてきました。

そこで画用紙、マスキングテープ、糸、ピンを使って壁掛け収納に。

画用紙を丸く切ってマスキングテープを適当に貼る。→ピアスを通す穴をあける→糸を左穴の表から裏に通し、右穴の裏から表に出す。これを繰り返して完成~

壁にはると、お店のようでピアスを選ぶのもちょっとるんるんします。一覧できるので持ってるものを忘れないし、紛失したときもすぐ気づく。

このシンプルな細カラーマスキングテープは無印グッズとの相性がよく、他にもCD収納のホルダーや小物収納の引き出しにピーッと貼ってます。

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鉄分強化&美肌に毎朝のグリーンスムージーを導入

1月半ばに糖尿病の検査で再検になってしまいドキドキしながら採血されたのですが、結果は問題なし。しかし貧血がひどいですね~ということで「毎日注射しに通ってもらいたい」とのこと・・・ガーン!

病院まで家から30分程かかるので、それなら通院で疲れるよりは薬で様子を見たほうがいいか~と、鉄剤を処方されました。

元々毎年貧血で健康診断にひっかかり気味なのですが、マタニティライフ中も鉄分強化はたまに気にかける程度。次の採血で数値が改善されなかったら次こそは注射だから、と脅され本気で取り組むことにしました。

最初の1週間は「鉄分といえばレバー!」と張り切ってレバーペーストを毎日摂取したのですが、レバーは妊婦に良くないそうですね!知らなかった・・・ビタミンAの過剰摂取で奇形のリスクを高める可能性があるとのこと。そうなのか・・・苦手なレバーを克服したと思ったのに残念。ここで気づいてよかったよかった。IMG_0365

そこで小松菜・ほうれん草・ひじきあたりを意識して摂取することに。ほうれん草やひじきは料理に取り入れやすいのですが、小松菜はいまいち繊維質が気になって苦手。それでグリーンスムージーにしてみました。

衝動買い以降いまいち活躍していなかった高級ミキサーVitamixがここへ来て活躍!

毎日少しずつ改善した結果、ベストレシピは小松菜&バナナ(またはリンゴ)&飲むヨーグルト&豆乳に決定♪ 栄養的にも合格です♪ バナナの場合はかなりもったりするので、水を入れてさらさらにして飲みやすくしてます。さらに「もっと甘ければ飲みやすいのに・・・」という旦那様の意見を取り入れてスキムミルクを導入。たまたま通りかかったスーパーで鉄分がとれるスキムミルクを見つけて購入!1日の1/3の鉄分がとれるらしいです。導入決定~

さすが馬力のVitamix様だけあって、繊維質は全く感じず。バナナやリンゴを冷凍した状態で入れてもゴリゴリ粉砕してサラサラの液状にしてくれます。なので後片付けも簡単。水と洗剤入れてガーっと回して流せば終わりです。そのくらいじゃないと私には続けられない・・・

毎朝のスムージーを続けてそろそろ1ヶ月経過。貧血の症状は改善、気づけば肌もすべすべに☆最近肌荒れに悩む妹にも最近おすすめして導入しはじめたようです。

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東京丸ビルで結婚一周年記念のお祝いをしました♪

IMG_0377今日は入籍から一周年の記念日でした♪
ということで丸ビルのCITA CITAでお祝い!

アジアン料理のお店で、前から雰囲気が好きでよく利用しています。久しぶりに来たら内装がかなり変わっていてお料理の味にも若干変化があるような。

ノンアルコールカクテルも充実していてマタニティでも楽しいお店です。
飲めるようになったら月曜日のワインボトル半額もぜひ使ってみたい~

IMG_0381IMG_0378

結婚記念日を伝えてくれていたみたいで、デザートプレートやバルーンアート、カードをいただきました☆子供が生まれたらしばらくは2人で外食は難しそうなので、記念日ディナーができてよかったです。

帰りにCONRANショップでおうち祝い用にスパークリングワイン風のノンアルコールボトルを購入。

私は甘めのスパークリングが好きなので、クリスマスのときもこれでお祝いしました。

もともと大のお酒好きではないというのもありますが、最近はノンアルコール飲料が充実しているのでマタニティでお酒飲めなくてもけっこう楽しめますね。旦那さんもお酒に強くないので、私が買ったノンアルコール飲料を気に入ったようで気づくとよく飲んでいます。

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とっても便利〜流行のポリ袋レシピ

少し前にモーニングバードで取り上げられていたポリ袋レシピが気になって、本を購入しました。

本にあるとおり、 1.油は不要でカロリーダウン 2.調味料半分塩分控えめ 3.栄養素が逃げない といいとこだらけ! 栄養バランスや塩分とりすぎを注意しなきゃいけないマタニティライフによさそう。

さらに何と言っても、ポリ袋に材料を入れてあとは鍋で袋ごとことこと煮て調理完了という簡単さ。洗い物も最小になるというズボラ向きの方法。魅力的〜

早速次の日に本を購入。肉のおかず、魚のおかず、野菜のおかず、汁物スープ、ごはんめん、デザートまで計75のレシピからいくつか気になるメインものおかずを調理してみました。ちゃんとおいしくできる!特に魚料理。まだ作ったレシピの数が少ないのですが、サバ味噌、ハンバーグ、ブリ大根、生姜焼きを作ってみて気に入りました♪そして本当に簡単。

便利なのは、袋に材料を混ぜた状態で冷凍しておけるものもけっこうあるところ。元気なときにまとめて作り置きしておけば、食べたいときにはお鍋でことこと煮るだけ。家族で違うものが食べたいときにも対応できるな~。主菜副菜をまとめて1つの鍋で作ることもできるのでやっぱりらくちん。

モーニングバード以外にもいろんなテレビで最近取り上げられていますね~。料理が面倒であんまりしない妹にも早速おすすめしました♪

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マイナス1歳からの虫歯予防に!おうちドルツを買いました

妊娠してすぐ歯医者さんに行ったほうがよいと言われていたのですが、仕事もあるし・・・と思っているうちに時間が経ってしまい産休に入った2月頭(32週時点)に歯医者さんに行って来ました。

虫歯は軽いものがいくつかあるものの、時期的に遅いので産後に治療にして、歯石のクリーニングだけお願い。

そこで教えてもらったところによると、最近はマイナス1歳からの虫歯予防というのが流行というかなんというかで、妊娠中の母親の虫歯菌の数によって子供の虫歯への耐性が決まるらしい・・・それで妊娠後すぐに歯医者さんに行かないといけなかったのか!!産後に親から虫歯がうつりやすいとは聞いていたので今でギリギリセーフかと思いきやとっても遅かったみたいです。悲

ハミガキの指導も受けました。 1.歯と歯茎の境目の位置は歯によってけっこう違うので、1個1個の境目が抜け漏れなく磨かれるように鏡で確認して磨く 2.歯並びがよくないところは歯ブラシを縦にしたり横にしたり斜めにして届くように磨く 3.1本あたり裏表各20回くらいゴシゴシする ことが必要だそうです。歯磨きは噛むところが一番大事と思っていたけど、そこは最後にさらりと磨けばいいそうで、全くハミガキがわかっていなかったと反省。

それからじっくりハミガキを心がけているのですが、時間がとってもかかる上にそれでも手動のハミガキに不安を覚え、電動歯ブラシを導入してみました。性能よりもデザイン重視でポケットドルツのおうちで簡単に使えるVer.です。

他の電動歯ブラシを使ったことがないので比較できませんが、予想では電動歯ブラシはたくさん動いてガシガシ磨いてくれると思っていたのに比べると、このドルツは「ドゥーン・・・」と低く振動している感じで、その振動している歯ブラシを手で動かして磨くのが正しいみたいです。

何といっても見た目がシュッとしていてかっこよく(電池式なのでコードもない)、手磨きよりもきちんと磨けている感じがするし、30秒ごとにちょっと振動が止まるので大体どのくらいの時間使って磨いているかわかるのも個人的に気に入っています。これで毎日少し楽しくハミガキをします♪

あとは、歯周病は夫婦間でうつるので旦那さまにもクリーニング&ハミガキをちゃんとしてもらう、産後に同じスプーンやコップを使わない、口にチューしない、歯が生える前からガーゼで歯茎を磨いて慣らしておく(嫌がるので事前練習が必要だそう)などの予防策が必要だそう。歯ひとつとっても大変だ~

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