今週も一週間まとめ買い&週頭に下準備!レシピは以下にしました。
月: 大根と豚肉の生姜焼き、さつまいもと玉ねぎの味噌汁、塩昆布とチーズの卵焼き
火: 鶏肉とピーマンのにんにく醤油いため、キャベツとベーコンのあっさりスープ、やみつきキュウリ
水: 鶏胸肉と長ネギの塩レモン炒め、豚もやしスープ(2倍量)、やみつきキュウリ
木: キムチ鍋
金: ぶりの塩焼き、じゃがいもとわかめの味噌汁、アボカド
材料
鶏胸肉 2枚
長ネギ 1本
豚こま 200g
豚バラ 200g
もやし 1袋
きゅうり 4本
ぶり 2切れ
じゃがいも 1個
アボカド 1個
大根 1本
さつまいも 1本
玉ねぎ 1袋
卵 1パック
チーズ
ピーマン 1袋
キャベツ 1個
ベーコン
牛角キムチ
白菜
えのき
しめじ
豆腐
しめて 4,864円 でした!
野菜を切るとこまでは週末中にやってしまいます!