産休に入って最初の２週間は、毎日メイクをするようにしていました。家から出る用事がない日も。でないと気持ちがぴしっとしない気がして。

でも３週間目からはしなくなってしまいましたが＾＾；旦那様、夜帰ってくるのがとっても遅い上に、メイクをしてても「体に悪そうだから早く取りなよ～」という感じで喜んでくれないのです。

なので今は毎日メイクはしないのですが、子供が生まれたらもっとしなくなりそう…ということで、メイクのハードルを下げようと思い前から気になっていたつけまつげに手を出してみました。

試したつけまつげ３つ。
　　

最初、目についた益若つばさシリーズの中から「ナチュラル」という言葉の入っている物をお試し。しかし…ザ・つけまつげ！という感じでダメでした。このシリーズはバッチリしたい人用なのね。（見ればわかるか…）

次に、もっともっとナチュラルそうな舞川あいくシリーズの中からガーリーeyesというのをお試し。こちらはナチュラルでつけまつげしてます！って感じにならないので、これを使うことにしました。

最後に、下まつげも必要かな～というので、これも一番ナチュラルそうなDUPの704を購入。でもやっぱり下まつげはどうがんばってもナチュラルにはならないという結論に。残念。

ちなみにつけまつげ用の一緒に入っているのりだと強力なのだと思いますが、なんだか自然につけられませんでした。（それで前に一度つけまつげの道を諦めたのです。）が、テレビで「つけまつげは二重のりでつけるとよい」というのをやっていて、試してみたらこれは簡単につけられる！おすすめです。

これからは　ビューラー→マスカラ→マスカラ２　でどれだけがんばっても５分かかっていたところを、つけまつげで１分に短縮できます。（２回目のつけまつげ時に時間を測ってみたら１分４６秒でした。両目で。短縮されてる！）

あ、本当はたぶん自まつげもカールしたりするべきなのでしょうけれども、私は時短目標なので自分のまつげをカールしたりマスカラ塗ったりしないで、直でつけまつげつけて終わりにしてます。

それから、つけまつげ使うならケースが絶対必要。これを準備していなかったので、すでに２セット紛失しております…。

将来、子供の友達に「かわいいママだね」って言ってもらうのが目標。なので、なるべく楽してかわいくなれるように努力したいと思います ＾＾

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産休に入って早1ヶ月。最初の2週間は楽しくて仕方がなかったのですが、だんだん飽きてきました＾＾；
仕事は大変だけど、やらなくなるとやっぱり刺激を受けたり頭を使ったりする機会が減ってぼんやりしてくる…

それで意識してインプットをしようと思うのですが、どうしても怠惰でテレビとかつけるとだらだら見てしまうので、動画で気軽に見られる TED を見るようにしています。
これを見るとなんだか気合が入り、その後もダラダラが少しおさまります＾＾

TEDは、カリフォルニアで年1回いろんな分野の人が1人10分～20分くらいでプレゼンテーションをする講演会で、会に参加するためには年会費7500ドルを払って会員になる必要があるのですが、今はなんと全プレゼンテーションをネット上で無料で見られることができるのです！こんなにいいコンテンツが無料だなんて、教育コンテンツとか有料で提供するのどんどん難しくなっていきそう…

1200くらいのプレゼンが今公開されていてまだ私は50くらいしか見てないのですが、その中で一番好きなプレゼンがこれ　▽
ありがたいことや素敵なことって身の回りにすごくたくさんあって、限りのある時間の中でそういう瞬間をちゃんと意識して味わわないと、って思わされます。（って感想を書いてしまうととても安っぽいのですが…）話し方とかも好き。

子供が生まれたとき、何を大事にして接したらいいんだろうなーって思うけど、少なくとも自分自身が毎日楽しいとか、ありがたいとか、そういう気持ちをもっていることをすごく大事にしたいと思っていて。

ネガティブな気持ちとか発言って、吐き出さないといけないときもあるからそれはそれで必要だけど、長くなると悪い方向にしか向かわないから、意識してポジティブにしたほうがうまくいくのですよね～きっと。

そんなメッセージのTED talkもあります　▽

旦那様が仕事で大変なとき、ネガティブ発言が長くなってくると「愚痴ってばっかりマン♪」とBIGマンの歌にのせて言ってあげるようにしています。旦那様、長く愚痴るとどんどん元気がなくなる上に、最後は愚痴った自分に対する自己嫌悪に陥ってしまってかわいそうなので＾＾；もちろん私も楽しい話をしているほうが楽しい♪
そして、このTEDで言われているように「今日うれしかったこと3つ」をお互い言うようにしてます。

会社の上司が好きな言葉でよく引用していたのが、アランが幸福論の中で言っている「悲観主義は気分に属し、楽観主義は意志に属する」という言葉。まさに。ポジティブって意志なんですよね～難しいけど。

他には、妊娠している人に是非おすすめしたいのがこちら　▽
ぽちょが育つにつれて「お腹の中で人ができているって不思議…」と感じますが、その神秘に浸れます。

もっともっとあるのですが。今日はこのへんで終わりー。

あ、英語学習に興味がある方は、 TEDを使ったディクテーションアプリ なんかもあります。

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妊娠すると食の好みが変わると言いますが、私がこれかな？と思うのは、パンが食べたくなったことです。

前は「パン食べたい」と思うことはなくて、時間がないときに昼がパンになったりするととっても損をした気持ちになっていたのですが、妊娠してからはパンを食べたいと思って買ったり、今年に入ってからはトーストを毎朝食べたい！と思うようになりました。不思議…ぽちょはパンが好きなのか？

それで、トーストレシピが増えました。私が定番にしていたのは、しらすチーズトースト。チーズトーストを作って、焼いたあとにしらすをのせて、最後にオリーブオイルを少したらす。新婚旅行でイタリア行ったときに買ったガーリック風味のオイルを使うととっても美味しいです～♪ 前にこういうピザを食べておいしかったのでトーストで真似してみた。

人が来ている日とか、休日でゆっくりする日とかは、ルッコラとかトマトとかを追加でのせると見た目にもおしゃれな感じになり、さらにおいしいです。

あとは、最近 「Rの法則」という10代向けのテレビの再放送でトーストレシピ をやっているのをたまたま見かけて、いくつかレシピを試してみました。さすが10代向けなだけあってカロリーがすごそうなレシピばっかり。特に「おやつトースト」部門はすごかったですが、中から試してみたのは　「鮭チーズトースト」と「納豆マヨトースト」

鮭チーズトーストは　チーズ、鮭フレーク、マヨネーズをトッピングしてトースト。塩分多い感じだけどおいしい。納豆マヨトーストは、付属のタレとからしを混ぜた納豆に、さらにマヨネーズをかなりたっぷり混ぜて（カップの表面が全部覆われるくらい）、カリカリにトーストしたパンに後からのせる。10代アンケートでは、トーストのトッピング1位が納豆だそうです。びっくり。

納豆は妊婦は毎食とったほうがいいくらい良いそうなので、最近はこの納豆レシピが定番になりつつあります。納豆のせた後で焼くと、かなりにおいが…なので、後のせのこちらはよかったです。
毎朝グリーンスムージーとトーストでおなかいっぱい。

他に今試してみたいレシピは、メロンパン風、はちみつチーズトースト（確かにこういうピザある！）。毎日食べるとやっぱり飽きちゃうので、いろんなレシピを試してみようと思います。

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メロンパン風食パン

料理名：トースト
作者：たよこｓ

■材料（１人分）
食パン / １枚
バター（マーガリンでも可） / 大さじ１
砂糖 / 大さじ１
小麦粉 / 大さじ１
バニラエッセンス / １～２滴

■レシピを考えた人のコメント
２０１２年４月１６日（月）に作り方を【追記】しました。

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お試しあれ♪はちみつチーズトースト

料理名：はちみつトースト
作者：あみりひ*みぃ

■材料（1人分）
食パン / 1枚
ハチミツ / お好みの量
お好みのチーズ / お好みの量

■レシピを考えた人のコメント
チーズはスライスチーズやとろけるチーズ、どちらでも♪
レシピID：1430000415しらすマヨもお試しあれ♪

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月島に住み始めてちょうど1年になります。結婚して引っ越したのですが、会社から近いことと旦那様の実家へのアクセスを考慮して色々回り、私は飯田橋を強く押していたのですが結局見つけた物件は月島でした。

物件を巡りながら、なかなか「いい！」と言わない旦那様が、今の家を見たときは部屋に入った瞬間に興奮して歩きまわり「ここがいいよねぇ！」と言うので即決。

中は改装したてでぴかぴかで、駅からも2分と近く、目の前に川が見下ろせるのが気に入ったみたいです。街も昔と今が混在する感じが素敵。

というわけで今の家はとっても気に入っているのですが、築年は1973年。建築基準法の改正2000年よりはもちろん前だし、新耐震設計基準が道入される1981年よりもはるかに前なのです…そして川の目の前、完全埋立地。

震災に備えて色々準備しなきゃと最近グッズなどを見始め、第一にホイッスルを購入してみました。ホイッスルは防災グッズ袋などに入れていても意味がないので、常に肌身離さず持っていなきゃ。なので、首にかけられる形を探したのですがあまりないですね。

それでストラップ型のものを購入してみました。見た目はかわいくてちゃちそうですが、音はけっこう立派にします。このホイッスルを首にかけられるように加工して身につけようと思います。

今までも「こわい…」という気持ちがありましたが、ぽちょと2人で家にいる時間が増えるので、他にもいろいろ準備して守らなければという気持ちが強くなります。

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注文した翌日。ベビーベッドが早速届きました！あまりの速さにびっくり。お布団セットが欲しかったのですがセットは4月入荷の受付しかしておらず、ベビーベッド本体とお布団は別で購入しました。

私が組み立てるのは無理なので、週末に旦那様に組立をお願い。心構えはしていたつもりですが…大きい！

何しろ大きいので開けたり出したりするのは大変そうでしたが、組立自体は簡単で30分ちょっとくらいでできていたようでした。

レビューを見たところだと　「ニスのにおいがきついのでにおい抜きが必要」とありましたが、新しい家具が来た！って感じで私はこのにおいは嫌いじゃないです～

柵を組み立てて・・・すのこをおいたら完成。

存在感あり！
その上に、購入したお布団セットを置きました。オーガニックコットンのセットでシンプルな水玉柄。かわいいです。

このふわふわの上に、もう少ししたらふわふわのぽちょが寝るのか…と思うと急に現実味が！初めての本格的なぽちょグッズが来てなんとも言えずたまらない気持ちです。

近頃はお腹の中でぐりぐりと元気に動きまわっていて、今にも出てきそう。もういつ出てきても正期産です。とうとうその日が近づいている～ドキドキ。

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今年に入ってくらいから（つまり8ヶ月目くらい？）だったと思いますが、夜にお腹が苦しくて寝られないことが増えました。12時前には眠くなってベッドに入るのだけど、2時前～4時過ぎくらいの間にものすごく覚醒した状態で目覚めてしまってしばらく寝られなくなるのです…
そして明け方にめっちゃ眠くなる！産休入る前はすごく辛かったー

次の日に予定があったり仕事があったりして、寝られないけど寝なきゃ！というときは、ハワイアン・ミュージックを聞いていました。リラックスできてそのうち寝れる。

元々はハワイが好きな旦那様のお母様へのプレゼントとして探したのですが、自分も欲しくなって購入してしまった。ハワイ行きたい～
　

しかし産休入ってからは、開き直って目覚めたら起きるようにしてました。家事＆読書がはかどる！そして眠くなったら寝る。本は、図書館で目についた1Q84をゆっくり読み進めてとうとう読了しました。
最初物語に入りこむまでBook1の1/3くらいかかったのでそこまで遅々として進まず、けどその先はぐぐっと進みました。感想は、村上春樹作品なのに最後のエンディングがわかりやすくて読後感がけっこうスッキリ。でもやっぱり普通でない人ばっかり出てくるのであまりに共感できる部分が少なく途中で孤独を感じます。それでもちょっと不思議でちょっと暗い物語が好きなので私の好みであります。気持ち悪い描写も少なくてよかった。

何にせよ、長編小説はその世界に浸かれるので好き。読み終わったときに「読み終わっちゃってちょっとさみしい」感じと達成感があり。読んでいた頃の自分の生活と小説がリンクして記憶されるので、きっと1Q84は妊娠期を思い出すんだろうな～。

本は小説が好きで、「THE21 仕事力が高まる本の読み方」で夏野 剛さんが「ビジネスマンこそ小説を読むべき」とおっしゃっているのを見てやったーと思っていました。集中力がつくのでよいそうですよ。しかしよく見るとやっぱり「業界がわかる」とか「ビジネスがわかる」という要素もあるところに注目していらっしゃるらしく、せっかくなら次は経済小説・企業小説系にしてみようかな～と思っております。高杉良作品、読みやすそうな「青年社長」ですでに一度挫折していますが、もう一度手を出してみようと思います。

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産休に入った32週目の検診で、「あら、逆子だ困ったねぇ。へその緒も巻いてるから治るかわからないな～」と言われ焦！それまでずっと頭位で安心してたのに、ここに来て逆子とは。

旦那様に報告のメールをしたところ、
” 俺と一緒だーー(´▽｀)ﾉ ”
と何とも気の抜けた返信。。

うちの病院では逆子→安産灸が決まりらしく、「診察終わったらここに電話してください」と安産灸をやってくれるはりきゅうを紹介してもらいました。

早速お電話。「え、32週目ではじめて逆子と言われたんですか!? 外歩きまわったりしました!? なんでだろう… こっちまで来てもらうのもったいないので私がおうちに伺います! 」 と言われ、そのテンションにﾄﾞｷﾄﾞｷ。次の日は先約があったのですが、「どうしても明日でないとダメな予定なんですか!?」 に思わず「いえ、調整します。。」と言ってしまいました。

元々ちょっと遠い病院に通っているのは無痛分娩にしたかったからで、帝王切開になってしまったらその甲斐がないわけなのでここは是非とも頭位になっていただきたいところ。

予約を入れた電話で伝えられた「今日からの対策」は以下です。
・冷たいものを食べない、飲まない
・キャミソールを必ずインナーに着る
・腹巻などでお腹をあっためる。買うなら3Lくらいのおばちゃんパンツ（五分丈くらいの）がおすすめ
・靴下は2-3枚はく
・できるだけ横になってゴロゴロしておく
・お風呂はお腹がはらないなら10分以内で入ったほうがよい

私はマタニティパンツも買ってなくて、普通のパンツ一枚だったので「そんなの夏でも逆子ちゃんスタイルよ～」と怒られてしまいました。お腹を冷やすと逆子になるのか…知らなかった。
早速ユニクロに行き、XLの毛糸のパンツを購入。

次の日、お灸に来て頂きました。
「なかなか顔の位置がわからないわ。シャイな子ね～」と、私と旦那様の子供らしさを早速見せつつも、先生に指導を受けながらお灸、体操、逆子を治す姿勢などをとっているうちにその場で90度回転！「回る気マンマンだわ。」とのお言葉に少しだけホッとしたのでした。

その日からは毎日　逆子体操、できるだけ逆子を治す姿勢で横になっている、夜はお風呂の後寝る前にお灸　を実施。正式にゴロゴロ命令が出たので堂々とゴロゴロ。
それから腰痛に効くツボというのもとってもらい、お灸をしたところ1週間で痛みがとれました！仕事しなくなって座る時間が極端に減った時期だったのもあると思いますが。

お灸は三陰交（安産のツボ）と至陰（下半身の冷えをとるツボ）と足薬指（なんだろう…）にしていました。ツボの位置は先生にとってもらい、マジックで印を付けてもらったのでそこに。消えないように毎日印を付け直します。刺激するとよくないツボもあるので、自分でとるのは危ないみたい。

そして33週目、頭の位置だけを確認するために病院に行ったところ、無事頭位！まだ動く可能性があるとのことなので、さらに1週間お灸を続けて安定しました。ほっ。

お灸は逆子にもよいけど、安産にもなるし、生まれた後の赤ちゃんもいい子になるそうです。どうなんでしょう。楽しみです。

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産休入ってすぐくらいにディズニーデートした写真を妹が送ってくれました♪

元々はプロポーズしてもらったディズニーホテルに一年ぶりに泊まろうという夫婦デート計画で、ポンパレより平日利用のチケットを購入していたのですが、私の体調が優れなかったりしたので行くとか行かないとか言っているうちに旦那様の休みが取れなくなってしまい急遽平日フリーな妹とデートすることに。

そういえば姉妹2人で外にお泊りなんてとっても久しぶりだね～とウキウキ☆寒い中あまり歩きまわるのもよくないので、3時間限定でパークへ。空いているので、普段は行列の撮影スポットで写真撮影をしてみたり。

カリブの海賊とフィルハーマジック（大好き！）に乗ったところでパレードの時間まで少しになったので、ベビーグッズのお店 BABY MINE へ。妹からぽちょへかわいいスタイをいただきました～♪ （よだれかけを最近はスタイというらしいことを知りました。）

パレードの時間にはレストランに入って食事しながら鑑賞。なんて贅沢・・・平日でないとできない。

私は産休、妹は退職後の休憩期間と期せずして姉妹そろって平日フリーという不思議。優雅なひととき。

パレードの後は It’s a small world に行きたかったのにすでに終了。ピーターパンも終了。まだやっているプーさんのハニーハントへ。ぽちょはプーさんが気に入ったのか、このアトラクション中が一番興奮して蠢いているようでした。

ホテルに戻ってバブルバスにつかり、のんびり就寝。

次の日は朝から贅沢なバイキングを堪能～。私も一時期の後期つわり状態から食欲がすっかり回復し、2人とも朝からトレイいっぱい3往復。満腹状態で12時のチェックアウトまで部屋でウトウト・・・

こうしてディズニーデート終了。姉妹平日フリーの贅沢を存分に堪能したのでした。産休って幸せな時間！

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※ポンパレはよくディズニーオフィシャルホテルを扱ってます。平日利用が多いので、使う日（複数候補で）を決めてチケットオープン後早めに予約してしまわないと埋まっちゃいますが。

春だ～♪ 窓全開で春を満喫したいのに、花粉やら黄砂やらPM2.5やら…金曜日から日曜日にかけて黄砂要注意だそうです。さて、本日も出産グッズ購入引き続き。

14.紙おむつ
いつも使ってるネットスーパーで買えるのがいいな～となんとなく思いながら、サイトで人気のものを検索。こんな親切なサイトを見つけました。
▶ 紙おむつブランド別比較
これを見ると、パンパースを買っておけばとりあえず間違いないのかしら～という感じがします。パンパースの中でも、「はじめての肌へのいちばん」といういかにもやさしそうなのにしてみることに。私と旦那様の子供だから、きっと肌とか弱いんだろうなー

15.おむつ替えマット
赤すぐで人気の3枚セットにしました。サイズは小さいみたいですが、コンパクトだし持ち運びに便利、毎日洗濯できる、などの口コミがあり。ちなみに先輩ママからは、外出のときしか使わないよ～と言われました。そうなの？

16.おしりふき
おしりふきは、こちらのサイトを参考にさせていただきました。
▶ おしりふき選びのポイント要点
この中で、新生児には厚手がいいとあったので、利用しているネットスーパーで扱いのある「水99％おしりふき厚手タイプ」に。

17.おむつポーチ
赤すぐ人気のこちらにします。デザインはかわいいのが他にもいっぱいあるけど、これは大きくて持ち帰り用ポーチもついていて便利そう。

18.授乳服
授乳ケープを買ったので、授乳服はいらないかも？と思い必要なら後で買うものリストに変更。

19.授乳用ブラジャー
前開きだったりして授乳しやすい形のもののよう。でも病院で「持っていなければ普通のでいい」と言われたので、これも必要なら後で買うものリストに変更。

20.授乳クッション
赤すぐ人気の鳥さんに決定。かわいい～そのへんに置いておいてもかわいくてよさそうです。抱き枕兼用のにしたいと思っていたけど、口コミを見るとそういうのは授乳には使いにくいという評価が多かったのでやっぱりこの形がよさそう。

21.粉ミルク
母乳でいくつもりなのですが、出るかわからなかったり、母乳ばかりだと人に預けられなくなるみたいなので、粉ミルクも準備しておくことに。「アレルギー体質になりにくい」という謳い文句に惹かれてこちらの「E赤ちゃん」にしてみました。飲ませてみて様子を見て他のも試してみたいので、小さいサイズに。また軽量が不要なスティックタイプにしました。

22.哺乳瓶＆洗浄用ブラシ
哺乳瓶も一番人気のこちらに。子供の口の形によって飲みにくいとかあるそうなので、病院では「生まれた後でいいわよ」と言われましたが、必要な場合もあると思うので、セット購入はやめて単品で1個だけ購入としました。しかし生まれてからも飲ませてみてから決めるわけにはいかないだろうしな～哺乳瓶選びって難しそうですね。

23.哺乳瓶用洗剤
赤すぐで支持率60％超えのこちらに。「錠剤を入れるだけで24時間そのまま何度も洗浄できる」そうです。楽！

24.哺乳瓶乾燥スタンド
この洗浄剤を使うなら不要そう。

あ、あともう一個ありました。旦那様の付箋つき。男の子キャップ。おむつ替えのときのおしっこ攻撃を受けないためのものだそう。必要！男の子でなかったら不要になりますが…。基本的にもう男の子決定として全部選んでます。

ということで、細々買い物終了～。また商品届いたり使ってみたら感想書こうと思います。

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本日は、細々した出産グッズを購入していきたいと思います～ガンガン選んでいきます。赤すぐで旦那様がつけた付箋を参考にしながら、先日作った購入リストにそって。

ただ、ページをめくっているうちに途中で買うのやめたり、買うことにしたりするものがありそうですが。

1.授乳ケープ
赤すぐに掲載のこちらを購入。テロンとしていて軽くて荷物にならなさそう。色は黒がいいけど、ぽちょにとっては怖いのか…？と迷ったものの、抱っこ紐とかでも黒い布でよく覆われているのできっと大丈夫ということにして黒。レビューを見ると、薄い色は透けるのがやや気になるかもしれないそうです。

2.ママバッグ
ママバッグとは何かを調べてみたところ、「大きめでポケットがたくさんついているバッグ」ということ。うーん…それなら手持ちのバッグで対応してもいいかも。これは「必要そうなら後で買うもの」に変更。

3.ベビーバス
楽天検索で上位に出てきたこちらを購入。適用対象60センチまでだそうなので、あんまり長くは使えないかも。でも1ヶ月くらいしか使わない人が多いらしいので、使わなくなったらコンパクトに処理できそうなこちらに決定。

あと、この浮き輪がすごくいいと先輩ママが言っていたのでこれも購入！着脱は6ヶ月くらいまで大人2人でつけないといけないそうなのですが、パパママの入浴中おふろでゴキゲンに待っててくれたり、よく動くので疲れてよく眠ってくれたり、着けてる姿がめっちゃかわいいそうです。

4.沐浴布・ガーゼ
素材が良さそうなものとかあるものの、とりあえずひと通り使えそうなセットということで赤すぐ限定のガーゼ＆タオル17枚セットを購入。バスタオル、入浴布、ガーゼハンカチ、湯上りがセットになってます。

【画像提供:赤すぐnet】

5.ベビー用シャンプー
赤すぐランキング1位のこちらの沐浴剤に決定。お湯に入れるだけで、シャンプーも不要、ゆすぎも不要だそう。

6.ベビー用ローション
こちらも赤すぐランキング1位のママ＆キッズに。先輩ママからは、無印良品のホホバオイルもいいよと聞きました。オイルよりミルキーローションのほうが個人的には好きなので最初はこれを使ってみます。

7.ベビー爪切り
新生児用はぱっちん型じゃないほうがいいみたいですね。楽天で上位のこちらの爪切りを購入。

8.小さい綿棒
これはもう、なんでもいいのでネットスーパーで取り扱っているものを。

9.肌着　10.ロンパース
どう選んでよいのやら…という私のような人のために準備されたような「初心者ママや出産準備に最適の充実セット」とうたわれたこちらを購入。最初はこういうセット物を準備していただけると助かります。かわいい木馬柄。オーガニック肌着のセットも気になる。そろそろ疲れてきた…
　　

11.ブランケット

こちらも赤すぐから、ガーゼケットを選択。キノコ柄もかわいいけど、男の子だし地味な顔を想定してメリー柄。

12.ベッドガード
柄がおしゃれな左と、購入した布団との相性が良さそうなシンプル柄の右で迷う…そして今買うべきなのか迷う～　とりあえず後で迷うリストに変更。

13.スリーパー
Hoppettaのたまごマットおくるみ。これは頭のところにたまごマットが入っていて、これに包んで抱っこすると首が座ってなくても楽に抱っこできるとのこと。このままベビーカー乗せたり寝かせたりしてもいいみたいで便利そうなのでこちらを購入～

…力尽きました。続きは明日！

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