産後フラダンスに続き、産後ヨガに行ってきました！大手のスタジオ・ヨギーさん。うちからほど近い、有楽町にあるんですね~
マタニティ時代から狙っていたのですが、仕事が忙しくて＆休みに入ってからは体調が思わしくなくて、結局本日初となりました。
もし行かれる方・・・まずは、場所がわかりにくいです！「有楽町駅 徒歩1分」のはずなのですが、どこから出れば1分で行けるのー(*_*) 少なくとも5分はかかると思う！日比谷駅のA3出口から直結なので、そこから出ましたが遠回りではなかったと思われます。（ベビーカーで行く場合は、この出口からは行けません。エレベーターないので。）
さらにビルの2階なのですが、どこから上がればよいかもわかりにくい！北館と南館があり、南館のほうに間違えずに向かいます。で、エレベーターは「荷物用」みたいなのに乗って行きます。（私は警備のおじさんにそっちを案内されたけど、他にもあるのだろうか。）
そして、ようやく到着。今日は10組ほどのママぽちょがいました！更衣室はなく（あるけど産後ヨガは使わないだけかな）、スタジオ内で着替えます。
レッスンが始まると、まずは自己紹介から。おぉ、意外。ママ達のコミュニケーション促進っぽいです。ありがたい。
そこからゆったりとヨガへ。と思いきや、慣れないからだろうけど、体がけっこうキツイ！痛くなりそう~ しかし、ヨガに没頭するまもなく、ぽちゃくん、珍しくゴキゲン斜め！ 「あ”~~~ う”~~~」と叫びながら、お隣さんに襲撃しています。なんだか本日は、ぽちゃくんより月齢の低い子がほとんど。それも珍し。
あまりにも襲撃を繰り返すので、皆とはけっこう離れたスタジオの隅っこに移動し、少しヨガに集中することができました。クラスの最後には、ちょっとしたベビーマッサージも。ぽちゃくん、ちょっとゴキゲン回復。笑
クラスが終わってから聞いてみたら、この産後リカバリーヨガは、「ハイハイする前まで」のクラスとのこと。他のママの邪魔するようになると、「ママヨガ」という、また別のクラスになるそうです~ で、産後リカバリーは毎週クラスがあるけど、ママヨガは有楽町では月1なんだそうです。なんと。
3回券を買ってしまったし、あと2回はこのクラスに参加しようと思いますが、この先はちょっと難しいかな。
というわけで、3回券を使った後は、聖路加のヨガクラスに参加したいと思っております。何にせよ、仕事してた時代から趣味にしたいと企んでいたヨガに参加できて、第一歩としては満足でした！
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